Stories & Guides

Myslel by sis, že zmrzlý žlab by byl posledním místem, kde bys cítil klid. Ale pro Franzisku Schönbächlerovou je to jediné místo, které dává smysl. Žádný hluk. Žádný tlak. Jen zvuk jejích ledových nástrojů, chlad v plicích a tichá připomínka, že to dělá jen pro sebe. Stále je ve světě soutěží - kde je každý pohyb hodnocen, každý výsledek má význam a tlak na výkon nikdy opravdu nepolevuje. I ve svých nejlepších chvílích se ptala: Lezla jsem pro sebe, nebo pro všechny ostatní?

Ticino, italsky mluvící kanton Švýcarska, není známý pro mixové lezení – ale pro Filippa Salu je to všechno. Je to místo, kde vyrostl, kde se zamiloval do hor a kde začala jeho kariéra profesionálního horolezce. Inspirován svým dědečkem, celoživotním alpinistou, Filippo nyní přináší nový styl lezení do svého domovského terénu – ne pro slávu, ale aby sdílel krásu Ticino s ostatními. Koneckonců, není to důvod, proč otevíráme nové cesty?

Ať už jsi na strmé skále nebo jen venku: lezení se stalo oblíbeným sportem – a to z dobrých důvodů. Je na něm něco syrového a hravého, co probouzí vnitřní dítě. Zároveň posiluje tvoji sílu, kondici a schopnost řešit problémy najednou. Ale je to pro tebe skutečně dobré? To je otázka, kterou si klade mnoho lezců, stejně jako lidé, kteří se teprve začínají pro tento sport nadchnout. Tento příspěvek se zabývá tím, jak lezení ovlivňuje tvé tělo i mysl.

Surová skála, divoké krajiny a žádné jištění na dohled: Trad climbing – zkráceně "tradiční lezení" – je lezení v jeho nejčistší podobě. Na přírodním terénu není žádné pevné jištění. Místo toho si tradiční lezci nosí vlastní vybavení, které umisťují do trhlin a útvarů, jak postupují, a po dokončení ho zase odstraní. Co zní jako spousta práce navíc, je pro mnoho lezců skutečným nadšením: disciplína postavená na soběstačnosti, pevné technice a hlubokém ponoření do divoké přírody. Tento průvodce rozebírá, co dělá trad tak výjimečným – a proč ho mnoho lezců považuje za opravdovou výzvu.

Jedna věc, kterou si uvědomíš hned, jakmile poprvé vstoupíš do tělocvičny a uvidíš oddělené oblasti pro bouldering a sportovní lezení: Neexistuje nic jako jen „lezení“. Zatímco někteří lidé se rádi pohybují po boulderové stěně, jiní dávají přednost zdolávání závratných výšek jištěni lany. Ale co vlastně odlišuje bouldering od klasického sportovního lezení, kromě samotných stěn? Tento příspěvek pokrývá vše, co potřebuješ vědět o technice, vybavení, tréninku a správném přístupu – a proč stojí za to vyzkoušet obojí.

Jak těžké je těžké? Bouldering není jen o síle – jde také o techniku, řešení problémů a někdy prostě o to, jak zvládnout ten jeden klíčový krok. Ale jak vlastně zjistíš, jak obtížný je boulderový problém? A proč se V3 v tělocvičně cítí úplně jinak než venku na skutečné skále? Tady je tvůj komplexní průvodce nejběžnějšími stupni obtížnosti boulderingu – a jak je číst.

Jak těžké je „těžké“ – a co to vlastně znamená? Pokud trávíš hodně času lezením nebo boulderingem, nakonec narazíš na zdánlivě nepřehledné bludiště čísel, písmen a hodnotících systémů. Ať už lezeš po vysokých stěnách venku nebo v tělocvičně, cesty se stejným hodnocením často působí úplně jinak. Zde ti řekneme vše, co potřebuješ vědět o tom, proč tomu tak je, jaké hodnotící systémy existují a co nám vlastně říkají.

Lezení je víc než jen sport. Pohybuje lidmi – nejen fyzicky, ale i emocionálně a sociálně. SAMA je film o čtyřech mladých lidech v Libanonu, jejichž každodenní životy jsou poznamenány krizí. Sdílejí své příběhy o vysídlení, vyloučení a hledání identity – ale také o přátelství, důvěře a naději. Natáčen v letech 2022 a 2023 v době ekonomického kolapsu, nedostatku chleba, deportací a politických nepokojů, SAMA není příběhem beznaděje.

Lezení pro Katie Lambertovou nejenže dalo jejímu životu smysl. Privilegium vášně. Pro ni bylo nezbytné využít svůj zápal jako akt reciprocity, který slouží širší lezecké komunitě a inspiruje ženy, aby převzaly vedení. "Měla jsem možnost to dělat jen díky ženám přede mnou, které vytvořily prostor pro mou generaci v oblasti lezení po skalách."

Adam Ondra poskytuje pohled do své mentální hry při přelezení jedné z nejtěžších tradičních cest ve Velké Británii: Lexicon. Tato cesta má obtížnost E11, což značí extrémně náročnou a nebezpečnou cestu, často zahrnující riskantní pohyby a značnou expozici.

Lezení je jednou ze sportovních aktivit, které vyžadují pravidelný trénink a cvičení, aby bylo úspěšné. K efektivnímu rozvoji techniky, flexibility a síly jsou klíčové časté lezecké seance. Pokud tedy nemáš poblíž vhodně umístěnou lezeckou halu nebo venkovní oblast, nebo si prostě chceš do denního rozvrhu přidat trochu extra tréninku, cvičení doma může být skvělým způsobem, jak posílit svou sílu a flexibilitu.

Rychlozávěsy jsou nezbytnou součástí lezecké výbavy, slouží jako důležitý spojovací prvek mezi tebou, tvým lezeckým úvazkem a skálou. Ať už objevuješ jakoukoli část velkého vertikálního světa, musíš se na svou výbavu vždy spolehnout – a vědět, jak ji správně používat. V tomto průvodci ti povíme, co přesně rychlozávěsy jsou, jak a kdy je používat a jak vybrat ty správné pro tvoje potřeby.