Klimgordel: Hoe vind je de juiste maat & pasvorm
04/2024

Als free solo klimmen niets voor jou is en je liever aan de veilige kant blijft, dan is een klimgordel die perfect past onmisbaar. Wanneer je die rotswanden beklimt, zorgt een goed passende gordel er niet alleen voor dat je veilig bent, maar ook dat je comfortabel zit tijdens je weg naar bergbeklimmersroem. Ontdek waar je op moet letten bij het kopen van een klimgordel – en leun achterover.
Om je zoektocht naar het perfecte klimgordel zo makkelijk mogelijk te maken, hebben we een kort overzicht samengesteld van de belangrijkste aandachtspunten:
Pasvorm: De gordel moet comfortabel zitten, maar toch strak genoeg zijn zodat je al je bewegingen veilig kunt uitvoeren, zonder je bewegingsvrijheid te beperken.
Verstelbaarheid: Je moet je niet aanpassen aan je gordel, maar je gordel aan jou! Verstelbare lussen zijn standaard en zorgen voor comfort - ongeacht je lichaamsbouw.
Demping: Wanneer je worstelt om voorbij het moeilijkste punt van je route te komen en meer tijd nodig hebt om al je bewegingen te voltooien, houden ademende materialen en zachte demping je comfortabel terwijl je hangt.
Aantal materiaal lussen: Bij het beklimmen van grote rotsen, waar elke karabiner , nut en meer telt, heb je elke materiaal lus nodig die je kunt krijgen. Voor dynamisch sportklimmen is een beperkt aantal lussen perfect voldoende.
Gewicht en pakgrootte: Tijdens een lange en zware tocht voelt elke extra gram al snel als een ton extra gewicht. Probeer een goed compromis te vinden tussen lichtheid en handige extra functies.
Certificeringen: Als het om je veiligheid gaat, moet je niets aan het toeval overlaten. Daarom voldoen al onze Mammut gordels volledig aan de normen van de International Climbing and Mountaineering Federation (UIAA).
Anatomie van een klimgordel
Voordat je je in het kiezen van een klimgordel stort, moet je de tijd nemen om vertrouwd te raken met de onderdelen en hun doel. Dit maakt het makkelijker om de voor- en nadelen van een specifieke gordel af te wegen volgens je individuele behoeften, en de pasvorm te vinden die 100% bij je past. Over het algemeen bestaat een klimgordel uit de volgende onderdelen:
Heupband: De heupband loopt rond de taille en zit boven het bekken. De breedte varieert afhankelijk van het type gordel. Heupbanden hebben meestal demping voor extra draagcomfort, wat vooral handig is tijdens langere tochten. Banden zonder demping zijn daarentegen lichter, wat ze een veel betere keuze maakt voor alpinisme. De Mammut Zephir en Togir lijnen gebruiken onze unieke split webbing technologie, waardoor onze gordels super licht zijn en tegelijk grote bewegingsvrijheid en een extra comfortabele zit bieden. Onze beproefde tweedelige webbing technologie zorgt voor optimale drukverdeling via een ondersteunende band en wordt geleverd bij elke klimgordel uit onze Ophir lijn
Heupgesp: Klimgordels komen met één of twee gespen om de heupband snel te kunnen verstellen, waardoor je de gordel gemakkelijk kunt aanpassen aan je individuele taillemaat en centreren. Dubbele gespen maken het makkelijker om je gordel aan te passen, maar voegen ook wat extra gewicht toe. Slide bloc gespen zijn makkelijk te hanteren en houden je dubbel veilig. Fast-adjust en klikgespen maken het aan- en uittrekken van je gordel extra snel en makkelijk. Let ook op functies waarmee je de uiteinden van de banden kunt wegwerken zodat ze niet in de weg zitten tijdens het klimmen.
Materiaal lussen: Deze zitten aan de zijkanten van de heupband en laten je toe om je Chalk Bag, setjes , zekeringsapparaten en andere klimuitrusting te bevestigen. Er zijn twee verschillende soorten materiaal lussen. Losse materiaal lussen zijn bedoeld voor secundaire uitrusting, terwijl stijve, gevormde materiaal lussen extra snelle toegang bieden tot je essentiële uitrusting. Klimgordels kunnen verschillende aantallen materiaal lussen hebben in verschillende maten, dus denk na over hoeveel je er waarschijnlijk nodig zult hebben.
Beenlussen: De beenlussen gaan rond je dijen en moeten net onder je billen zitten. Dezelfde regels gelden: Meer demping betekent extra comfort, minder demping zorgt voor minder gewicht. Veel klimgordels zijn uitgerust met gespen en klikgespen zodat je de beenlus gemakkelijk kunt aanpassen - vooral handig wanneer je je gordel aan of uit moet trekken met stijgijzers of ski's aan. Beenlussen zonder gespen helpen je gewicht te besparen. Als je je beenlussen al draagt onderweg naar je startlocatie, kunnen brede en harde beenlusdemping je hinderen tijdens het lopen. Omgekeerd zijn extra dunne of zachte lussen niet bijzonder comfortabel wanneer je langere pauzes neemt terwijl je in de lucht hangt.
Inbindlussen & veiligheidslussen: Inbindlussen rond de taille en benen laten je toe om je klimtouw te bevestigen, afhankelijk van je gekozen zekeringstechniek. Vooral bij bergbeklimmen moet het inbindpunt zo hoog mogelijk zitten zodat je niet per ongeluk op het touw stapt terwijl je hangt. De veiligheidslus verbindt beide inbindlussen met elkaar, en ook de beenlussen met de heupband. Het is het meest sterke en duurzame onderdeel van elke gordel, en het punt waar je karabiner en zekeringsapparaat bevestigt. De inbindlussen van de meeste van onze Mammut klimgordels zijn uitgerust met een speciale indicator in de inbindlus die je vertelt wanneer het tijd is om je gordel te vervangen.
Elastische banden: Beide beenlussen zijn aan de achterkant van de heupband bevestigd met elastische banden. Deze zijn vaak verstelbaar in lengte, waardoor je de pasvorm van je beenlussen precies goed kunt krijgen. Veel van onze Mammut klimgordels komen met drop-seat gespen waarmee je de elastische banden van de heupband kunt losmaken - een bijzonder handig kenmerk wanneer de natuur roept tijdens het klimmen.

1 Taillegesp
2 Materiaallussen
3 Veiligheidslus
4 Elastische banden
5 Beengesp
6 Heupriem
7 Inbindlussen
8 Beenlussen
Hoe moet een klimgordel passen?
Zelfs de meest geavanceerde klimgordel zal niet optimaal presteren als hij niet goed om je lichaam zit. Daarom is het zo belangrijk om eerst na te denken over de juiste maat en pasvorm. Het belangrijkste is dat de heupband goed moet passen en boven de heup moet zitten (ongeveer ter hoogte van de navel), terwijl de beenlussen niet te strak en niet te los moeten zijn. Als je bewegingsvrijheid beperkt is, zal het plezier van je klimervaring ook verdwijnen. Van heupband tot riem en heupgesp, zorg ervoor dat je voldoende ruimte laat zodat je comfortabel en vrij kunt bewegen, en nog steeds een jas onder je gordel kunt dragen indien nodig.
Als algemene regel geldt: Hoe meer gespen je klimgordel heeft, hoe makkelijker het is om hem perfect op je lichaam aan te passen. Dit is vooral handig wanneer je de ene dag slechts één laag draagt, de volgende dag meerdere dikke lagen, of een extra laag moet uittrekken tijdens een klim sessie. Hoe meer gespen je hebt, hoe zwaarder de gordel zal zijn. Zorg er dus voor dat je al je vereisten kent voordat je een nieuwe gordel kiest.


Klimharnassen voor dames, heren & kinderen
Hoewel de meeste klimharnassen unisex zijn, zijn sommige modellen specifiek ontworpen om te passen bij de mannelijke of vrouwelijke vorm. Klimharnassen voor dames zijn meestal gemaakt om te passen bij een korter bovenlichaam en smallere heup, klimharnassen voor heren zijn langer en breder. Bovendien is de heupband van klimharnassen voor dames hoger geplaatst en zijn de beenlussen over het algemeen breder om hun lichaamsproporties aan te vullen, terwijl klimharnassen voor heren over het algemeen in grotere maten verkrijgbaar zijn. In vergelijking met unisex modellen krijg je een veel nauwkeurigere pasvorm wanneer je er een kiest die is afgestemd op je anatomische vorm.
Er zijn ook speciale klimharnassen voor onze kleinere, toekomstige klimhelden. Onze Ophir klimharnassen voor kinderen zijn niet alleen aanzienlijk kleiner en smaller, maar hebben ook vier gespen. Dit maakt het mogelijk om ze snel aan en uit te trekken. En zelfs na een groeispurt kan het harnas worden aangepast aan de huidige maat van het kind.
Tips voor het passen van een klimharnas
Probeer altijd je klimharnas voordat je het koopt – idealiter draag je ook je klimbroek , omdat dit je helpt een idee te krijgen van het draagcomfort en de pasvorm. Zorg ervoor dat de band niet in je snijdt of je bewegingsvrijheid beperkt. Er moet altijd wat speling zijn wat betreft de heupband en beenlussen. Om te zien of je heupband te wijd is, kun je de band iets naar beneden trekken terwijl je hem draagt – als hij niet onder het heupbeen glijdt, zit je goed.
Als alles op zijn plaats zit, probeer dan of je gemakkelijk kunt bewegen. Hurk neer, strek een been uit en draai je heupen – wees niet verlegen, het harnas moet immers goed passen bij elke beweging tijdens je klimavonturen. Als je de kans hebt, zorg er dan voor dat je het harnas uitprobeert door erin te hangen of het te belasten om te zien hoe het zich onder gewicht gedraagt. Let op hoe de druk wordt verdeeld en of het harnas comfortabel is wanneer je erin zit.

Het juiste klimgordel voor elk type klimmen
De verschillende soorten klimmen zijn net zo gevarieerd als de kenmerken van klimgordels. Of het nu gaat om sportklimmen, ijsklimmen of bigwall klimmen - voor elke activiteit zijn er verschillende eisen aan je klimgordel. Hier vind je een overzicht van welk gordel het beste past bij welke klimdiscipline:
Indoor- en sportklimmen: Als het gaat om materiaal lussen en gespen, geldt: minder is meer. Een lichtgewicht gordel met minimale padding en weinig materiaal lussen ondersteunt snelle, wendbare bewegingen. Perfect voor snelle beklimmingen op volledig ingerichte routes.
Meertouwlengtes routes: Als je meerdere uren onderweg bent, tellen zowel comfort als extra uitrusting. Een goed gepolsterd gordel met gelijkmatige drukverdeling en verstelbare beenlussen past zich aan elke situatie en kledinglaag aan. Zorg ook voor voldoende materiaal lussen voor je setjes , bandlussen en andere hulpmiddelen.
Big wall klimmen: Uitgebreide functies zijn vooral belangrijk bij big wall klimmen. Talrijke materiaal lussen, optimale drukverdeling en uitstekende polstering ondersteunen je zelfs bij meerdaagse beklimmingen met een zware rugzak. Een haulloop aan de achterkant van het gordel voor het bevestigen van touwen is ook praktisch.
IJs- en mixklimmen: Bij ijsklimmen ligt de focus op mobiliteit, comfortabele ondersteuning bij het hangen en voldoende materiaal lussen. Verstelbare beenlussen zijn ook een voordeel zodat het gordel ook met meerdere lagen kleding goed past en indien nodig met stijgijzers kan worden aangetrokken.
Bergbeklimmen: Omdat je meestal niet in het gordel zit, speelt de polstering van klimgordels voor bergbeklimmen een ondergeschikte rol. In plaats daarvan is het belangrijk om een dun en licht klimgordel te kiezen. Een hoog inbindpunt is ook een voordeel zodat het touw tijdens het klimmen niet in de weg zit en niet verstrikt kan raken in de stijgijzers.
Via ferrata: Hier is geen zware polstering nodig. Net als bij sportklimmen moet je zorgen voor ideale bewegingsvrijheid, een laag totaalgewicht en een klein pakformaat.
Welke extra klimuitrusting heb je nodig?
Een klimgordel zonder klimtouw is als een magnesiumzak zonder magnesium. Naast hoogtevrees zijn er ook een paar andere essentiële zaken voor de klimwand. Van klimschoenen tot klimhelmen en klimbroeken - bij Mammut vind je alle basisuitrusting die je nodig hebt. Karabiners , bandlussen en setjes zijn ook essentieel voor avonturen op de rots.
Wil je dezelfde klimuitrusting als een pro? Laat je dan inspireren door de Mammut atleten ! Verover de moeilijkste routes zoals Katherine Choong , pas je aan de rots aan zoals Adam Ondra en ontwikkel wilskracht en uithoudingsvermogen zoals Amruta Wyssmann . Je klimuitrusting is altijd aan je zijde.