Hvordan

velge

stegjern

Hva er stegjern og når trenger du dem?

Stegjern er metallinnretninger med skarpe pigger. De festes til fjellstøvler  for å gi ekstra grep på is- og snødekte overflater. Laget av robust stål, noen ganger kombinert med aluminium i en hybridkonstruksjon, er de det ideelle valget for krevende turer. Å bruke stegjern er et must hvis:

• du går på breturer eller alpine turer over en snødekt seksjon.

• du klatrer i områder som er dekket (minst delvis) av et lag med is.

• du navigerer i farlige isforhold under en tur.

Oversikt over stegjernstyper

Remstegjern

Med denne typen binding festes stegjernene til støvelen ved hjelp av plastremmer eller kopper som strekkes over støvelen og deretter festes. De omslutter både tærne og hælen, og sikrer et fast grep. Remstegjern er spesielt egnet for fjellstøvler med fleksindeks B1, dvs. sålene er faste og stive, men har ingen harde kanter.

Hybridstegjern

Hybridstegjern festes med en plastrem foran, og en metallbøyle og spak ved hælen. Å aktivere spaken sikrer en fast forbindelse mellom sko og stegjern. Superviktig: Skoene dine – ideelt med fleksindeks B2 – må være kompatible med stegjern slik at festesystemet ordentlig griper tak i den harde kanten i hælområdet.

Automatiske stegjern

Hvis du har planlagt en spesielt krevende tur, er automatiske – eller step-in – stegjern veien å gå. Tuppen av skoen er fast omsluttet av en metallbøyle, med en spak i hælområdet for festing – likt en skistøvel. Deres kjennetegn er de skarpe piggene foran, som graver seg inn i isen og gir nødvendig grep under klatring. Som sådan gir de deg ikke bare høyeste nivå av stabilitet, men også maksimal sikkerhet på dine eventyr. Viktig å merke seg: Step-in stegjern er generelt kompatible med fleksindeks B3.

Hvilke sko er kompatible med hvilke stegjern?

Før du går ut og kjøper stegjern til ditt neste store fjelleventyr, bør du alltid vurdere om du faktisk har riktig fottøy som passer. Avhengig av terrenget og typen binding som trengs, har du flere alternativer å velge mellom:

• Delvis stegjernskompatible sko: Lettere fjellstøvler med en fleksindeks på B1  eller sko med fleksindeks B2  er det perfekte valget for hybridstegjern. Til tross for deres gripevennlige såle, er skaftet betydelig mykere.

• Fullt stegjernskompatible sko: Ekstremt robust fottøy, som fjellstøvler med en fleksindeks på B3 , er ideelle for dette. De kjennetegnes av sin svært solide konstruksjon, et høyt skaft og utstikkende såler foran og bak for å feste automatiske eller step-in stegjern.

Anti-balling-plater for ekstra stabilitet og komfort

Anti-balling-plater er fleksible innsatser som festes under stegjernene. Deres oppgave: Å forhindre at snø klumper seg under stegjernene, noe som ville redusere grepet. Ved å bruke anti-balling-plater sikrer du jevnt grep hele veien, inkludert en betydelig redusert risiko for å skli – noe som gjør dem til et viktig utstyr for utfordrende ruter. I tillegg forbedrer anti-balling-plater gåkomforten, da snøen ikke kan feste seg til stegjernene, som ellers ville legge ekstra vekt på skoene dine.

De riktige stegjernene for hver tur

Vinterturer og enkle fjell- eller breturer

På grunn av deres allsidighet og kompatibilitet med et bredt utvalg av skotyper, er stroppestegjern det ideelle valget for disse typer utendørsaktiviteter. Takket være materialets fleksibilitet er de spesielt egnet for turer der de bare kortvarig kommer i kontakt med is. De er også veldig lette, noe som gjør dem ikke bare komfortable å ha på, men også enkle å bære med seg under turen.

Alpinturer for erfarne klatrere og turer som dekker både stein og is

Hvis du har planlagt en utfordrende tur som har bratte seksjoner samt steinete og isete passasjer, er hybridstegjern din beste venn. Velg holdbare stålmodeller med tolv tagger – disse er spesielt robuste og vil sikre din trygge oppstigning og nedstigning i røft terreng.

Isklatring og svært krevende ruter

Når maksimal presisjon og stabilitet er nødvendig, er step-in stegjern virkelig overlegne. Laget av holdbart stål og utstyrt med opptil 14 tagger, vil de sikre best mulig ytelse – selv under de mest utfordrende forholdene, inkludert ekstremt bratt terreng eller teknisk klatring på is.

3 tips for å gå riktig med stegjern

• Forberedelse er alt: Før turen, sørg for å sjekke at stegjernene dine kobler seg riktig til skoene dine. Sørg også for at stegjernene er fast og korrekt festet til skoene dine for å forhindre sklir.

• Ett skritt av gangen: Avhengig av terrenget, gå fremover i litt bredere skritt (omtrent hoftebredde). Fordel vekten jevnt på taggene for å sikre et sikkert grep på is og snø. Spesielt når du krysser (traverserer), unngå å gå på bare én vertikal rad av tagger!

• Oppreist holdning: Hold overkroppen så oppreist som mulig for å forbedre stabiliteten og redusere belastningen på beina. Sørg også for at knærne er litt bøyde.

Transport og vedlikehold av stegjern – slik gjør du det!

Når du transporterer stegjern, sørg for at de er pakket i en spesiell stegjernpose for å dekke de skarpe taggene – noe som vil bidra til å forhindre skade på utstyret ditt, samt ubehagelige skader. Fest også stegjernbeskyttelsene slik at andre gjenstander i ryggsekken din ikke ved et uhell blir skadet.

Også: Ikke glem å gi dine trofaste følgesvenner litt etterlengtet omsorg: Fjern all skitt fra stegjernene etter hver bruk, og oppbevar dem på et tørt sted. Sjekk også regelmessig for skader for å sikre at de er i perfekt stand når du trenger dem. Hvis du alltid er på farten, ikke glem å skjerpe piggene regelmessig for å sikre perfekt grep. Forsiktig: Unngå å bruke elektriske slipemaskiner, da varmen de genererer kan skade metallstrukturen. Bruk i stedet en flat metallfil for å skjerpe piggene.

Stegjern vs. mikro stegjern (mikro pigger): Hva er forskjellen?

Selv om stegjern og mikro stegjern begge er viktig utstyr for sikker klatring i vanskelig terreng, har de svært forskjellige egenskaper. Mens stegjern vanligvis har ti til tolv pigger, har mikro pigger bare fire til seks pigger, og derfor kalles de også halvstegjern. Dette gjør mikro pigger lettere, og det perfekte valget hvis du ser etter et sikkert grep i mindre krevende terreng. Når du navigerer i ekstremt bratt og isete terreng, er stegjern det mer holdbare valget. En annen viktig forskjell: Stegjern krever spesifikke sko, mens mikro pigger ikke gjør det.

Tid for å utforske naturen!

Har du planlagt din neste bretur? Med våre tips for å velge de riktige stegjernene, er du klar til å erobre selv det mest utfordrende terrenget. Eller sjekk ut vår guide for hvordan du velger de riktige turskoene  for å finne ut hva du må passe på, inkludert vår gjennomgang av fleksindeksen. Og hvis du vil vite hva annet du bør ta med på en tur, er vår praktiske pakkeliste for ryggsekk  her for å hjelpe.