Cómo

elegir

crampones

¿Qué son los crampones y cuándo los necesitas?

Los crampones son dispositivos metálicos con puntas afiladas. Se adhieren a las botas de montañismo  para proporcionar un agarre adicional en superficies cubiertas de hielo y nieve. Hechos de acero robusto, a veces combinados con aluminio en una construcción híbrida, son la elección ideal para excursiones exigentes. Usar crampones es imprescindible si:

• realizas caminatas por glaciares o tours alpinos a través de una sección cubierta de nieve.

• escalas en áreas que están cubiertas (al menos parcialmente) por una capa de hielo.

• navegas por condiciones heladas traicioneras durante un tour.

Tipos de crampones de un vistazo

Crampones de correas

Con este tipo de fijación, los crampones se adhieren a la bota usando correas o copas de plástico que se estiran sobre la bota y luego se aseguran. Encierran tanto los dedos como el talón, asegurando un agarre firme. Los crampones de correas son particularmente adecuados para botas de montañismo con índice de flexión B1, es decir, las suelas son firmes y rígidas, pero no tienen bordes duros.

Crampones híbridos

Los crampones híbridos se fijan mediante una correa de plástico en la parte delantera, y un soporte metálico y palanca en el talón. Activar la palanca basculante asegura una conexión firme entre el zapato y el crampón. Súper importante: Tus zapatos – idealmente con índice de flexión B2 – deben ser compatibles con crampones para que el sistema de fijación se agarre adecuadamente al borde duro en el área del talón.

Crampones automáticos

Si tienes planeada una excursión particularmente exigente, los crampones automáticos – o de paso – son la mejor opción. La punta del zapato está firmemente encerrada por una barra metálica, con una palanca en el área del talón para asegurar – similar a una bota de esquí. Su característica distintiva son las puntas afiladas en la parte delantera, que se clavan en el hielo y proporcionan el agarre necesario al escalar. Como tal, no solo te ofrecen el más alto nivel de estabilidad, sino también máxima seguridad en tus aventuras. Importante tener en cuenta: Los crampones de paso son generalmente compatibles con índice de flexión B3.

¿Qué zapatos son compatibles con qué crampones?

Antes de salir a comprar crampones para tu próxima gran aventura en la montaña, siempre debes considerar si realmente tienes el calzado adecuado para combinar. Dependiendo del terreno y el tipo de fijación necesaria, tienes varias opciones para elegir:

• Zapatos parcialmente compatibles con crampones: Botas de montañismo ligeras con un índice de flexión de B1  o zapatos con índice de flexión B2  son la elección perfecta para crampones híbridos. A pesar de su suela adherente, su caña es significativamente más suave.

• Zapatos totalmente compatibles con crampones: Calzado extremadamente robusto, como botas de montañismo con un índice de flexión de B3 , son ideales para esto. Se caracterizan por su construcción muy resistente, una caña alta y suelas sobresalientes en la parte delantera y trasera para fijar crampones automáticos o de paso.

Placas anti-balling para mayor estabilidad y comodidad

Las placas anti-balling son insertos flexibles que se colocan debajo de los crampones. Su función: Evitar que la nieve se acumule debajo de los crampones, lo que reduciría la tracción. Al usar placas anti-balling, asegurarás una tracción uniforme en todo momento, incluyendo una reducción significativa del riesgo de resbalar, convirtiéndolas en un equipo clave para rutas desafiantes. Además, las placas anti-balling mejoran la comodidad al caminar, ya que la nieve no puede adherirse a los crampones, lo que de otro modo añadiría peso extra a tus zapatos.

Los crampones adecuados para cada excursión

Caminatas invernales y excursiones fáciles por montaña o glaciar

Debido a su versatilidad y compatibilidad con una amplia variedad de tipos de calzado, los crampones de correas son la elección ideal para este tipo de actividad al aire libre. Gracias a la flexibilidad del material, son particularmente adecuados para excursiones donde solo entran brevemente en contacto con el hielo. También son muy ligeros, lo que los hace no solo cómodos de llevar, sino fáciles de transportar durante la excursión.

Excursiones alpinas para escaladores avanzados y rutas que cubren tanto roca como hielo

Si tienes planeada una excursión desafiante que presenta secciones empinadas así como pasajes rocosos y helados, los crampones híbridos son tus mejores aliados. Opta por modelos de acero duradero con doce puntas: estos son particularmente robustos y asegurarán tu ascenso y descenso seguro en terrenos difíciles.

Escalada en hielo y rutas muy exigentes

Cuando se necesita máxima precisión y estabilidad, los crampones de ajuste rápido realmente brillan. Hechos de acero duradero y equipados con hasta 14 puntas, asegurarán el mejor rendimiento posible, incluso en las condiciones más desafiantes, incluyendo terrenos extremadamente empinados o escalada técnica en hielo.

3 consejos para caminar correctamente con crampones

• La preparación lo es todo: Antes de tu excursión, asegúrate de que tus crampones se conecten correctamente a tus zapatos. También asegúrate de que los crampones estén firmemente y correctamente sujetos a tus zapatos para evitar resbalones.

• Un paso a la vez: Dependiendo del terreno, avanza con pasos ligeramente más anchos (aproximadamente el ancho de las caderas). Distribuye tu peso uniformemente sobre las puntas para asegurar un agarre seguro en hielo y nieve. Especialmente al cruzar, ¡evita caminar solo sobre una fila vertical de puntas!

• Postura erguida: Mantén tu torso lo más erguido posible para mejorar la estabilidad y reducir la tensión en tus piernas. También asegúrate de que tus rodillas estén ligeramente flexionadas.

Transporte y mantenimiento de crampones – ¡así se hace!

Al transportar crampones, asegúrate de que estén guardados en una bolsa especial para crampones para cubrir las puntas afiladas, lo que ayudará mucho a prevenir daños a tu equipo, así como lesiones desagradables. También coloca las cubiertas de crampones de tal manera que otros objetos dentro de tu mochila no se dañen accidentalmente.

También: No olvides mostrar a tus compañeros de confianza un poco de cuidado necesario: Elimina toda la suciedad de tus crampones después de cada uso, luego guárdalos en un lugar seco. Además, revisa regularmente si hay daños para asegurarte de que estén en perfectas condiciones siempre que los necesites. Si siempre estás en movimiento, no olvides afilar las puntas regularmente para asegurar un agarre perfecto. Precaución: Evita usar amoladoras eléctricas, ya que el calor que generan puede dañar la estructura metálica. En su lugar, utiliza una lima metálica plana para afilar las puntas.

Crampones vs. micro crampones (micro spikes): ¿Cuál es la diferencia?

Aunque los crampones y los micro crampones son equipos vitales para escalar con seguridad en terrenos difíciles, tienen características muy diferentes. Mientras que los crampones suelen tener diez a doce puntas, los micro spikes solo tienen cuatro a seis puntas, por lo que también se les conoce como medio crampones. Esto hace que los micro spikes sean más ligeros y la elección perfecta si buscas un agarre seguro en terrenos menos exigentes. Sin embargo, al navegar por terrenos extremadamente empinados y helados, los crampones son la opción más duradera. Otra diferencia clave: Los crampones requieren calzado específico, mientras que los micro spikes no.

¡Hora de explorar el gran aire libre!

¿Tienes tu próxima excursión al glaciar ya planificada? Con nuestros consejos para elegir los crampones adecuados, estás listo para conquistar incluso el terreno más desafiante. O consulta nuestra guía sobre cómo elegir las botas de senderismo adecuadas  para descubrir en qué debes fijarte, incluyendo nuestra explicación sobre el índice de flexión. Y si quieres saber qué más deberías llevar en una excursión, nuestra práctica lista de verificación de equipo de mochilero  está aquí para ayudarte.