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Escalar para Katie Lambert no solo le dio un propósito en la vida. El privilegio de la pasión. Para ella, era necesario usar su fuego como un acto de reciprocidad que sirve a la comunidad de escaladores en general e inspira a las mujeres a tomar la iniciativa. "Solo he podido hacer esto gracias a las mujeres que vinieron antes que yo, haciendo espacio para que mi generación tenga un lugar en el ámbito de la escalada en roca".

Adam Ondra ofrece una visión de su juego mental mientras encadena a vista una de las vías tradicionales más difíciles del Reino Unido: Lexicon. La ruta está clasificada como E11, lo que indica una dificultad y peligro extremos, a menudo con movimientos arriesgados y gran exposición.

Escalar es una de las actividades deportivas que requieren entrenamiento y ejercicio regular para tener éxito. Para desarrollar de manera eficiente la técnica, flexibilidad y fuerza necesarias, las sesiones de escalada frecuentes son clave. Así que si no tienes un rocódromo o área al aire libre convenientemente ubicados cerca, o simplemente quieres incluir una sesión de entrenamiento adicional en tu rutina diaria, entrenar en casa puede ser una excelente manera de aumentar tu fuerza y flexibilidad.

De la lluvia ligera a las condiciones meteorológicas extremas: La más resistente de todas las chaquetas para exteriores es tu compañera perfecta para enfrentar los elementos. Súper ligera y resistente, ofrece mucha protección contra el viento y la lluvia, y te mantendrá seco durante tu entrenamiento al aire libre, ya sea con lluvia ligera o un fuerte aguacero. Entonces, ¿qué hace que las chaquetas hardshell sean tan especiales y para qué tipos de deportes son adecuadas? Te contaremos por qué son una parte integral de cualquier equipo para exteriores.

Has elegido el equipo de senderismo perfecto, has planificado tu ruta y estás listo para salir. Pero primero, todo tu equipo debe ir en tu mochila. Esto suele plantear varias preguntas: ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Cómo puedo asegurarme de que mi mochila no se vuelva demasiado pesada o voluminosa? ¡Tenemos toda la información que necesitas aquí!

Hacer senderismo es, sin duda, una de las mejores maneras de disfrutar de la naturaleza y alejarse del ajetreo diario. ¿Has estado esperando con ansias tu aventura al aire libre, pero hay pronóstico de lluvia? No te preocupes, con la actitud y el equipo adecuados, incluso el mal tiempo puede convertir la experiencia de senderismo en algo inolvidable y agradable.

Las cintas exprés son el elemento esencial definitivo para la escalada, actuando como un conector vital entre tú, tu arnés de escalada y la roca. Así que, sea cual sea la parte del gran entorno vertical que estés explorando, necesitas poder confiar en tu equipo en todo momento y saber cómo usarlo correctamente. En esta guía, te contaremos qué son exactamente las cintas exprés, cómo y cuándo usarlas, y cómo elegir las adecuadas para tus necesidades.

Los sacos de dormir son los superhéroes secretos de tus aventuras al aire libre: de ser una manta portátil con cremallera, se convierten en un equipo de alta tecnología para asegurar una buena noche de sueño. Ya sea que busques acurrucarte en tu saco de dormir durante las frías noches de invierno o simplemente quieras observar las estrellas un poco más en una cálida noche de verano, con nuestra guía detallada, seguro encontrarás el saco de dormir perfecto para tu próxima excursión.

La escalada en hielo y las excursiones alpinas nevadas prometen mucha adrenalina, vistas impresionantes y, sobre todo, aventuras inolvidables. Para dominar con éxito el desafío helado, el equipo adecuado es clave. Los crampones son compañeros indispensables para proporcionar ese agarre crucial en superficies resbaladizas. Pero, ¿cuál es el modelo adecuado? ¿Cuáles son las diferencias entre los distintos tipos y qué características son importantes? ¡Tenemos toda la información que necesitas!

Envío: El viaje de Lindsey Hamm desde la jungla de concreto de Houston, Texas, hasta las imponentes cumbres montañosas del mundo es nada menos que extraordinario. Como guía de montaña profesional y atleta, Lindsey ejemplifica la resiliencia, la pasión y un contagioso entusiasmo por la vida.

¿Alguna vez has soñado con hacer un tour de bikepacking por un país lejano? ¿Y con completos desconocidos? ‘Beyond the Known’ sigue a cinco mujeres de cinco países diferentes mientras cruzan las Montañas Taurus en Turquía en bicicletas de grava. Únete a ellas en su viaje en ‘Beyond the Known’.

Has invertido en un nuevo par de botas de senderismo y no puedes esperar para estrenarlas, ¿verdad? Lo entendemos perfectamente. Pero antes de salir a explorar la naturaleza, deberías tomarte el tiempo para amoldar tus zapatos primero. Porque nada arruina más rápido la alegría de una gran excursión que las ampollas, el roce y los pellizcos. ¡Con nuestros prácticos consejos, amoldar tus zapatos no podría ser más fácil!