Pojasnjene

lestvice

težavnosti

balvanskega

plezanja

»

vodnik

za

plezalce

Kaj naredi balvansko smer težko?

Težavnost balvanske smeri izhaja iz mešanice različnih dejavnikov:

• Fizična moč in jedro

• Tehnične zahteve (npr. dinamični gibi, plošče, majhni oprimki, volumni)

• Koordinacija in tok gibanja

• Mentalni izziv (npr. višina prvega oprimka ali kompleksna rešitev)

• Zunanji pogoji, kot so kakovost skale, temperatura ali osvetlitev

Pri balvanskem plezanju se ne uporabljajo plezalne vrvi  – zato pot navzdol skoraj vedno pomeni skok ali padec na blazino, čeprav se včasih lahko spustiš. To še bolj poudarja pomembnost natančne ocene težavnostnih stopenj.

Ali imata balvansko in športno plezanje različne težavnostne stopnje?

Da – in se znatno razlikujejo. Čeprav so si nekateri sistemi ocenjevanja podobni (kot francoska lestvica v športnem plezanju in Fontainebleau lestvica v balvanskem plezanju), označujejo popolnoma različne zahteve:

• Balvansko plezanje se osredotoča na kratke, eksplozivne gibe z največjo intenzivnostjo. Ključni so moč, tehnika in eksplozivnost.

• Športno plezanje zahteva plezanje daljših razdalj z vrvjo – tukaj štejejo vzdržljivost, strategija in mentalna moč skozi veliko gibov.

Tako 5.12a v plezanju  ne ustreza V8 v balvanskem plezanju. Številke povedo nekaj o težavnostni stopnji v obeh disciplinah, vendar pod popolnoma različnimi pogoji.

Če želiš izvedeti več o težavnostnih lestvicah v plezanju, si lahko ogledaš naš podroben vodnik na to temo.

Pogoste lestvice za balvansko plezanje

Ko začneš redno plezati balvane, boš hitro naletel na različne ocenjevalne sisteme, odvisno od tega, ali si v ameriški telovadnici, zunaj na skali ali plezaš v tujini. Dve lestvici sta se uveljavili po vsem svetu: Fontainebleau lestvica in V-lestvica. Obe imata svoje posebnosti, vendar je cilj vedno enak: čim bolj realno oceniti težavnost balvanskega problema.

Fontainebleau lestvica: Evropski standard

Fontainebleau lestvica (Fb) je najbolj znan ocenjevalni sistem po vsej Evropi. Razvita je bila v znamenitem balvanskem območju z istim imenom v Franciji in je zdaj priznana kot mednarodni standard za ocenjevanje balvanskih problemov na naravni skali – čeprav se uporablja tudi v mnogih telovadnicah. Razpon je od 1 (zelo lahko) do 9a (izjemno težko).

Začne se pri 6a, kjer govorimo o naprednem balvanskem plezanju – kar seveda zahteva precejšnjo tehniko in moč. Težavnost je označena z črkami, včasih z dodatnim "+":

Torej, 7a+ je težji kot 7a, vendar lažji kot 7b. Kljub temu pa: Kar se sliši preprosto, se lahko popolnoma drugače občuti glede na tvoj individualni slog plezanja.

V-lestvica: Ameriški sistem

V Severni Ameriki je razširjena tako imenovana V-lestvica – poimenovana po plezalcu "Vermin" (John Sherman). Začne se pri V0 in trenutno sega do V17.

Za razliko od Fb lestvice, ni črk ali dodatkov “+”:

Tabela pretvorbe: Fontainebleau proti V-lestvici

Če plezaš balvane tako v Evropi kot v Severni Ameriki – ali pa te samo zanima, kako se sistemi primerjajo – ti lahko tabela pretvorbe pomaga. Ponuja ti okvirno usmeritev, kateri V-razred izbrati, če si vajen določenega Fb-razreda (ali obratno).

Ena stvar, ki jo je treba imeti v mislih: Čeprav je ta tabela pretvorbe lahko uporabna za splošno predstavo o težavnostnih stopnjah, ni natančna znanost.

Stil naredi razliko: Prečke, visoki balvani in več

Balvansko plezanje je izjemno raznoliko. Vsak balvan ne zahteva enakih veščin – glede na stil in usmeritev so potrebne popolnoma različne fizične in mentalne moči. Nekateri balvani bodo preizkusili tvojo vzdržljivost do skrajnosti, drugi zahtevajo eksplozivno moč ali izjemno izpopolnjeno tehniko. Tukaj je pregled različnih vrst balvanov in kaj lahko pričakuješ:

• Prečke (bočno gibanje): pogosto temeljijo na vzdržljivosti, običajno ocenjene nižje po težavnosti

• Visoki balvani: psihološko zahtevni zaradi višine

• Mantli: izstop na polico – tehnično zahtevno

• Dinoji: skoki – eksplozivni in mentalno zahtevni

• Plate: ravnotežje šteje več kot moč

Ta vrsta raznolikosti naredi balvansko plezanje vznemirljivo – a tudi težko primerljivo.

Kako lahko ocenim težavnost balvana?

Preden sploh veš, ali gledaš V2 ali V8, moraš najprej znati prepoznati ali "prebrati" balvan – in to se razlikuje glede na lokacijo:

• V telovadnici so balvani običajno barvno označeni. To pomeni, da imajo vsi oprimki na poti enako barvo, oceno pa najdeš na majhni tablici na začetku – kot "V4" ali "6b+". Nekatere telovadnice uporabljajo tudi barvno kodiran točkovni sistem ali številke po barvi (npr. modra = srednja, rdeča = težka). Sistem se lahko razlikuje, zato je vredno preveriti legendo – še posebej, če plezaš v telovadnici prvič.

• Zunaj na skali je popolnoma druga zgodba. Tukaj ne boš našel barvnih oprimkov in običajno ni oznak. Za iskanje balvanskih problemov potrebuješ vodnik (topo) ali aplikacijo. Ti ti pokažejo linije, težavnostne stopnje in včasih celo nudijo koristne komentarje ali videoposnetke.

Še posebej zunaj je pomembno, da se dobro pripraviš in spoštuješ naravno okolje, skalo in druge plezalce.

Zakaj se enake težavnostne stopnje zdijo popolnoma različne

Premagal si V4, a naslednji V4 balvan se zdi nemogoč? To je lahko zaradi različnih dejavnikov:

• Stil poti: močna proti tehnični

• Lokacija: telovadnica proti zunanji skali

• Dnevna forma: spanje, energija, motivacija

• Postavljalec poti: vsaka balvanska pot je individualno postavljena

• Višina in doseg: vplivata na možnosti gibanja

Skratka: Ocena balvana je smernica, ne pa absolutna resnica.

Notranje vs. zunanje: Razlike v ocenah

Plezanje na balvanih v zaprtih prostorih ali na prostem je več kot le vprašanje vremena ali lokacije. Način ocenjevanja balvana se lahko bistveno razlikuje glede na tvoje okolje. V telovadnici uživaš v prednostih jasno določenih barv, nadzorovanega okolja in dosledno postavljenih smeri. Zunaj pa doživiš pravo pustolovščino – s skalo, vetrom, soncem in vsemi presenečenji, ki jih prinaša narava. Ni čudno, da se problem V3 lahko zdi popolnoma drugačen glede na lokacijo.

Veliko fitnesov je prijaznih do strank pri ocenjevanju, kar lahko zunaj povzroči presenečenja.

Uporaba ocenjevalnih sistemov kot vodilo

Ne glede na to, ali gre za V5 ali 6c+: Ocena težavnosti je le del igre. Pomembno je, da rasteš iz svojih projektov, se izzivaš in se zabavaš.

Lestvice ti pomagajo bolje oceniti svojo raven, spremljati svoj napredek in izbrati ustrezne balvane. Vendar ne nadomestijo tvojega občutka za gibanje – in včasih šteje tvoj osebni občutek dosežka več kot katera koli številka. Zato si obuj čevlje, zgrabi vrečko s kredo in se stilsko loti sten!