Hva

skal

man

ha

på

seg

for

innendørs

buldring

og

klatring?

Først og fremst: Ytelseskravene for klatreklærne dine er ikke så høye. I motsetning til andre typer idrett, trenger du ikke super avansert utstyr når du begynner å klatre. Det viktigste er at du føler deg komfortabel og kan bevege deg fritt i klærne dine. Imidlertid, når du virkelig blir engasjert i klatring, er det definitivtverdt å investere i spesielleklatreklær . Det beste med alt: Klatreklær er utrolig allsidige, noe som betyr at de ikke bare vil være din perfekte følgesvenn når du klatrer vegger og steiner, men også være nyttige når du går tur eller driver med andre utendørsaktiviteter.

Glem uforutsigbart vær og naturens vrede: Når du er innendørs, kan du fullt fokusere på funksjonalitet og ytelse når du velger klatreklær. Her er en liste over de viktigste funksjonene du bør se etter:

• Fleksibilitet: Strekkbare stoffer er et must, spesielt forklatrebukser . Fordi for å fullføre dine mest ambisiøse bevegelser, trenger dumaksimal bevegelsesfrihet. Buksene dine må gi deg nok fleksibilitet til å bevege deg i alle retninger - og til og med gjøre spagaten.

• Pusteevne: Klatring og buldring handler om å holde hodet kaldt, men det er ingen vei utenom å bli varm og svett i prosessen. Det er få ting som er mer ubehagelig enn å ha gjennomvått stoff som klistrer seg til kroppen din, så sørg for å velge pustende, hurtigtørkende klær.

• Holdbarhet: Ting kan bli litt tøft noen ganger når du klatrer - noe som vil sette like mye press på hendene dine som på klærne dine. Velg klær som er motstandsdyktige mot rifter og slitasje for å forhindre at de slites ut raskt.

• Letthet: Jo mindre ekstra vekt du må bære med deg når du klatrer til toppen, desto mer energi har du til selve klatredelen. Lette materialer er din beste venn.

• Passform: Spesielt i innendørs buldringssaler, pleier ting å være ganske avslappet - og den holdningen bør også gjelde for klærne dine. Men bare til en viss grad: Hvis passformen er for løs, kan all den ekstra stoffet raskt komme i veien.Komfortable, avslappede klær somikke begrenser bevegelsen din eller blokkerer tærne dine fra synet er perfekte.

Hva utgjør en komplett klatreantrekk?

Det er faktisk et ganske enkelt svar: Klatreantrekket ditt er akkurat som ethvert antrekk du ville ha på deg når du driver med idrett. Likevel bør du sørge for at hvert klesplagg oppfyller alle kravene til klatring. Her er hva du trenger:

1. Klatreshirt

2. Klatrebukser

3. Klatresko

4. Hettegenser eller treningsjakke

5. Innesko for idrett for sikring

Klatreshirt

Når du er på en innendørs klatrearena, vil du nesten utelukkende sekortermede eller ermeløse skjorter. Enten det er fargerike mønstre, kule trykk eller dristige farger, erkomfort nøkkelen. Dinklatretopp  bør tillate maksimalbevegelsesfrihet, spesielt i armområdet, slik at du enkelt kan nå enhver grep eller posisjon. Enløs, ergonomisk passform er spesielt bra. Hos Mammut finner du et bredt utvalg avklatretopper for kvinner  og klatretopper for menn  som tilbyr det beste innen ytelse, men er ogsådesignet for å passe din individuelle kroppsform.

Materialet er avgjørende når du velger klatretopp: Stoffet bør være lett, pustende og slitesterkt for å tåle den konstante eksponeringen for ru overflater. Bomull føles spesielt bra mot huden, menssyntetiske stoffer som polyester tørker ekstra raskt. Kombinert i en skjorte, tilbyr disse to stoffene det beste fra begge verdener. T-skjorter som har blitt behandlet medavanserte teknologier somfukttransporterende finishdrirelease® erspesielt gode til å transportere bort fuktighet - og vil få deg til å føle deg tørr, selv etter en svetteinduserende crux.

Klatrebukser

Når du velger dine klatrebukser , ubegrenset bevegelsesfrihet er ditt viktigste kriterium. Du bør kunne bevege deg fritt og komfortabelt. Samtidig bør buksene dine ikke være for løse eller store for å unngå glidning - samt overdreven stoff som blir til et hinder når du er på veggen. Klatrebukser med en viss mengde elastisitet eller tights er ideelle. Du kan gjerne bare ta med deg vanlige treningsbukser eller tights når du skal klatre for første gang. På lang sikt bør du imidlertid investere i et par klassiske klatrebukser, som både tilbyr mange nyttige funksjoner og er mye mer holdbare.

Kombinasjonen av fleksibilitet og stabilitet er det som gjør våre Mammut klatrebukser så flotte. De er laget av holdbare materialer for å tåle selv tøffe møter på veggen. Elastan og polyester eller polyamid sikrer at buksene dine vil vare lenge, samtidig som de gir allsidig komfort i enhver situasjon - fra dynamiske sprang til presise steg. Gussetet i skrittet gir maksimal bevegelsesfrihet, mens den justerbare hoftebeltet sikrer en tettsittende passform - uten å klemme. Pass også på å se etter lommer med lukking og elastiske mansjetter for å få mest mulig ut av klatreopplevelsen din. Vil du vite mer om hvordan du finner ditt perfekte par? Vår grundige guide om hvordan du velger klatrebukser  har all informasjonen du trenger.

Lange klatrebukser eller klatreshorts?

Siden værforholdene ikke trenger å tas med i betraktningen når du klatrer innendørs, er valget mellom lange bukser eller shorts helt opp til hva du føler deg mest komfortabel i. Klatreshorts  tilbyr bedre luftsirkulasjon og kan gi ekstra komfort når du er i en sal uten aircondition. Men pass på: Shorts vil ikke beskytte bena mot riper og slitasje når du navigerer utfordrende buldrer eller stadig børster mot veggen. I tillegg kan ekstra korte shorts ved et uhell vise mer enn du ønsker å dele med allmennheten. Når du klatrer med tau, er det best å velge bukser som er lange nok til å dekke området under benløkkene på klatresele for å forhindre hudirritasjon.

Hettegenser eller treningsjakke

Selv om du ikke vil ha på deg en fleecejakke  eller hoodie  når du klatrer innendørs, bør du likevel ha dem i nærheten for din oppvarmingsrutine og pauser. Når du klatrer på fjell og buldrer, tilbringer du ofte like mye tid på veggen som på bakken. Enten du lader batteriene, trenger tid til å tenke ut nye strategier for å erobre en spesielt vanskelig rute, må sikre klatrepartneren din eller rett og slett vil prate med klatregjengen din - en hettegenser eller lett jakke vil hindre kroppen din i å kjøle seg ned for mye. Spesielt i luftkondisjonerte innendørslokaler vil et lag med lange ermer være til stor hjelp. Igjen er komfort nøkkelen: en løs passform er ideell.

De riktige materialene

Materialet til klatreklærne dine må levere i mange ender for å gi maksimal støtte når du klatrer. En av nøkkelfunksjonene er pusteevne, som sikrer at varene dine tørker raskt, og effektivt transporterer bort svette. Fleksible stoffer vil gi deg enda mer bevegelsesfrihet. Holdbarhet er like viktig – tross alt vil du at klærne dine skal overleve mer enn bare én stigning. Sist men ikke minst skal materialet føles behagelig mot huden din. Med ett av følgende stoffer kan du definitivt ikke gå galt:

• Syntetiske stoffer: Materialer som polyester eller polyamid er det perfekte valget. Ikke bare gjør de det transporterer effektivt bort fuktighet, men de også tørker super raskt. Som et resultat vil du alltid holde deg tørr mens du klatrer, og vil ikke kjøle deg ned selv når du tar en pause.

• Bomull: Klatretopper laget av bomull er spesielt behagelig på huden. Hos Mammut har vi et bredt utvalg av klatreskjorter laget av 100 % økologisk bomull å velge fra. Du vil ikke bare se ditt absolutt beste ut mens du klatrer, men også mens du holder på med din daglige rutine.

• Elastan: Klær med en viss mengde elastan gir stor bevegelsesfrihet og tilpasser seg enkelt til din individuelle kroppsform.

• Funksjonelle fibre: Moderne syntetiske stoffer gjennomgår ofte spesialbehandling for å gjøre ytelsen enda bedre. Noen av våre Mammut klatretopper er utstyrt med vår helt naturlige HeiQ Fresh teknologi, som hjelper til med å eliminere ubehagelige lukter og gir frisk brukskomfort. Andre teknologier som Wicking Finish og drirelease® hjelp transporterer effektivt bort fuktighet.

Fullt utstyrt – fullt bærekraftig

Vi bruker materialer som både er miljøvennlige, og som tilbyr det beste innen funksjonalitet og ytelse. Nesten alle våre Mammut-klatreklær er laget av resirkulert polyester eller resirkulert polyamid. I stedet for vanlig bomull, som bruker store mengder vann og energi i produksjonen, er vi avhengige av 100 % økologisk bomull. I tillegg er alle Mammut-klær, inkludert klatreklærne våre, sertifisert med Fair-Wear-seglet, som bekrefter at alle gjenstander er ansvarlig produsert, og at arbeidernes rettigheter i tekstilfabrikker er beskyttet. Finn ut mer om  .

Klatreantrekk No-Gos

Det beste antrekket for klatring kan være et heftig omdiskutert tema (du kan vanligvis se alt fra jeans til joggebukser når du henger på innendørs klatresteder), men det er noen klesplagg du definitivt bør unngå for enhver pris: 

• Vanlige sportssko: Alle som er modige nok til å nærme seg veggen med vanlige sportssko eller joggesko har garantert dårlig tid – inkludert seriøst å dømme blikk fra jevnaldrende. Når du klatrer innendørs bør du bruk kun klatresko. Siden vanlige sportssko verken gir tilstrekkelig grep eller sikkert fotfeste, er bruk i haller og treningssentre generelt ikke tillatt. Hvis du ikke har ordentlige klatresko ennå, kan du vanligvis bare leie et passende par.

• Hansker:   kommer godt med når du navigerer via ferratas over hele verden, men de kommer i veien når du klatrer og buldrer innendørs. For å holde deg til veggen trenger du så mye følelse i hendene som mulig, samt maksimal friksjon.

• Smykker og armbåndsur: Smykker og armbåndsur kommer ikke bare i veien, men kan lett gå i stykker under klatring. Dingler kjeder og armbåndsur kan også utgjøre en alvorlig fare for skade. Så før du treffer veggen, er det best å la alle de tingene som enkelt kan tas av i skapet ditt.

Tilleggsutstyr

Foruten de riktige klærne, er det også mye   for å effektivt støtte deg ved innendørs klatring. Mens sikkerhetsutstyr spiller en stor rolle i tauklatring, trenger du ikke mye  . Her er det du trenger:

• Krittpose og magnesium: Uansett om det er buldring eller tauklatring, er magnesiumkarbonat et must for å sikre optimalt grep – spesielt på glatte stein(er). Du kan få det i form av flytende kritt, en blokk, en ball eller rett og slett som pulver. Når du bruker pudder er en krittpose som du kan vikle rundt midjen veldig praktisk. Vil du vite mer? Sjekk ut vår guide for å finne riktig kritt.

• Klatresele: I tauklatring er selen din kjernesikkerhetsfunksjonen da den kobles direkte til tauet. En riktig montert   vil gi deg den følelsen av trygghet uten å hindre deg, eller trekke deg ned. Sjekk ut vår guide for å finne ut mer om riktig størrelse og passform på klatreseler.

• Klatretau: Tauklatring uten a   er som buldring uten vegg. Fra tvillingtau til enkelttau og dobbelttau, finn ut hvilket som er best for innendørs klatring i vår dedikerte klatretauguide.

• Sikringsenhet: Den siste komponenten av de tre sikkerhetsfunksjonene i tauklatring er  , som vil blokkere tauet og absorbere kreftene ved et fall i tilfelle du mister grepet. Hos Mammut finner du ulike modeller som både er intuitive å bruke og kompatible med alle typer klatretau.

Bli inspirert!

Nå som du har all informasjonen du trenger, er du perfekt rustet til å trygt velge det perfekte antrekket for dine innendørs klatreeventyr. Vil du gjøre det som proffene? Vår   vil vise deg hvilke klatreutstyr de ikke kan leve uten. Enten du velger uformelle skjorter som   eller absolutt leve for klatreshorts, akkurat som   – med klær fra Mammut er himmelen (bokstavelig talt) grensen. Allez!