Mida

kanda

siseruumides

boulderdamiseks

ja

ronimiseks?

Kõigepealt: ronimisriiete funktsionaalsusnõuded pole kuigi suured. Erinevalt teistest spordialadest ei vaja sa ronimisega alustades ülivõimekat varustust. Kõige tähtsam on, et tunneksid end mugavalt ja saaksid riietes vabalt liikuda. Kui ronimine sulle aga tõeliselt meeldima hakkab, on see kindlastitasub investeerida spetsiaalsesseronimisriided . Kõige parem selle kõige juures on see, et ronimisriided on uskumatult mitmekülgsed: need pole ideaalsed kaaslased ainult seintel ja kaljudel ronides, vaid tulevad kasuks ka matkamisel või muude välitegevustega tegelemisel.

Unusta ettearvamatu ilm ja looduse raev: siseruumides ronides saad ronimisriiete valikul täielikult keskenduda funktsionaalsusele ja sooritusvõimele. Siin on nimekiri peamistest omadustest, millele tähelepanu pöörata:

• Paindlikkus:Elastsed kangad on hädavajalikud, eriti forronimispüksid . Sest kõige ambitsioonikamate liigutuste edukaks sooritamiseks vajad samaksimaalne liikumisvabadus. Sinu püksid peavad olema piisavalt paindlikud, et saaksid liikuda igas suunas – ja isegi spagaati teha.

• Hingavus: Ronimisel ja boulderdamisel on oluline säilitada külm pea, kuid trenni käigus pole võimalik vältida kuumaks ja higiseks muutumist. Vähe on ebameeldivamaid asju kui läbimärg kangas, mis keha külge kleepub, seega vali kindlasti hingavad ja kiiresti kuivavad rõivad.

• Vastupidavus: Kaljuronimisel võivad olud mõnikord karmiks muutuda – see koormab nii käsi kui ka rõivaid. Vali rõivad, mis on vastupidavadrebenemise ja narmendamise vastuet need kiiresti läbi ei kuluks.

• Kergus: Mida vähem lisaraskust pead tippu ronides endaga kaasas kandma, seda rohkem energiat jääb sul tegelikuks ronimiseks.Kerged materjalidon sinu parim sõber.

• Sobivus: Eriti siseronimise saalides on õhkkond üsna vaba – ja see võiks kajastuda ka riietuses. Kuid ainult teatud piirini: kui riided on liiga avarad, võib üleliigne kangas kiiresti segama hakata.Mugavad, vaba lõikega rõivadseeära piira oma liikumistvõi varbad vaateväljast katvad on ideaalsed.

Millest koosneb täielik ronimisvarustus?

Tegelikult on vastus üsna lihtne: ronimisriietus on nagu iga spordiriietus, mida kannaksid sportides. Sellegipoolest peaksid veenduma, et iga rõivaese vastab kõigile ronimise nõuetele. Siin on kõik vajalik:

1. Ronimissärk

2. Ronimispüksid

3. Ronimisjalatsid

4. Kapuutsiga pusa või spordijakk

5. Sisespordijalatsidjulgestamiseks

Ronimissärk

Siseronimiskeskuses viibides näed peaaegu eranditultlühikeste varrukatega või varrukateta särgid. Olgu selleks värvikirevad mustrid, ägedad prindid või julged värvid,mugavus on kõige tähtsam. Sinuronimistopp peaks võimaldama maksimaalsetliikumisvabadus, eriti käte piirkonnas, et saaksite vaevata iga haarde või asendini ulatuda. Aavar, ergonoomiline lõigeon eriti hea. Mammutist leiad laia valikunaiste ronimistopid jameeste ronimissärgid mis pakuvad parimat jõudlust, kuid on kaloodud sobima sinu individuaalse kehakujuga.

Materjal on ronimissärgi valimisel ülioluline: kangas peab olema kerge, hingav ja kulumiskindel, et pidada vastu pidevale kokkupuutele karedate pindadega.Puuvilltundub naha vastas eriti mõnus, samal ajal kuisünteetilised kangadnagu polüester kuivavad eriti kiiresti. Särgis kombineerituna pakuvad need kaks kangast mõlema maailma parimaid omadusi. T-särgid, mida on töödeldudtipptasemel tehnoloogiadmeeldivaks märkimaNiiskust juhtiv viimistlusvõidrirelease®oneriti tõhus niiskuse eemalejuhtimisel– ja tunned end kuivana isegi pärast higistama panevat võtmekohta.

Ronimispüksid

Kui valid omaronimispüksid ,piiramatu liikumisvabaduson sinu kõige olulisem kriteerium. Sa peaksid saama vabalt ja mugavalt liikuda. Samal ajal peavad sinu püksidei tohiks olla liiga lõtv ega suurlibisemise vältimiseks – samuti selleks, et liigne kangas seinal ronides komistamist ei põhjustaks.Väikese elastaanisisaldusega ronimispüksid või retuusidon ideaalsed. Kui lähed esimest korda ronimissaali, võid vabalt võtta tavalised spordipüksid või retuusid. Pikemas perspektiivis tasub aga investeerida klassikalistesse ronimispükstesse, mis mõlemad pakuvad rohkeltkasulikud omadusedja onpalju vastupidavam.

Kombinatsioonpaindlikkusjastabiilsuson see, mis muudab meie Mammuti ronimispüksid nii suurepäraseks. Need on valmistatud vastupidavatest materjalidest, et taluda ka seinal ette tulevaid karmimaid katsumusi. Elastaan ning polüester või polüamiid tagavad, et teie püksidkestavad kaua aega, pakkudes samal ajal igas olukorras igakülgset mugavust – dünaamilistest hüpetest täpsete sammudeni. Seekiilriiehargivahe piirkonnas võimaldab maksimaalset liikumisvabadust, samal ajal kuiReguleeritav puusavöötagab tiheda istuvuse – ilma pigistamata. Samuti hoia kindlasti silm peal sellel, etsuletavad taskudjaelastsed kätisedet oma ronimiskogemusest maksimumi võtta. Soovid teada, kuidas leida endale ideaalne paar?Meie põhjalik juhend ronimispükste valimiseks sisaldab kogu vajalikku teavet.

Pikad ronimispüksid või ronimissortsid?

Kuna sisetingimustes ronides ei pea ilmastikuoludega arvestama, sõltub pikkade või lühikeste pükste valik täielikultmis iganes tundub sulle kõige mugavam.Ronimispüksid pakkumineparem õhuringlusja võib pakkuda lisamugavust, kui viibid ilma konditsioneerita saalis. Kuidole ettevaatlik: Lühikesed püksid ei kaitse teie jalgu kriimustuste ja marrastuste eest, kui liigute keerulistel rahnudel või hõõrute pidevalt vastu seina. Lisaks võivad eriti lühikesed püksid kogemata paljastada rohkem, kui sooviksite all olevate pealtvaatajatega jagada. Köieronimisel on kõige parem valida piisavalt pikad püksid, etkata ronimisrakmete sääreaasade all olev alanahaärrituse vältimiseks.

Pusa või spordijakk

Tõsi, te ei kannafliisjakk võikapuutsiga pusa siseronimisel, kuid peaksite neid siiski enda lähedal hoidmasoojendusrutiinjapausid. Kaljuronimisel ja boulderdamisel veedate sageli seinal sama palju aega kui põrandal. Olenemata sellest, kas puhkate, vajate aega, et mõelda välja uus strateegia eriti keeruka marsruudi läbimiseks, peate oma ronimispartnerit julgestama või soovite lihtsalt oma ronimiskaaslastega ronimisest rääkida – kapuutsiga pusa või kerge jope aitab vältida keha liigset jahtumist. Eriti konditsioneeriga siseruumides on pikkade varrukatega kiht suureks abiks. Taas kord on mugavus võtmetähtsusega: üksavara lõikegaon ideaalne.

Õiged materjalid

Ronimisriiete materjal peab ronimisel pakkuma maksimaalset võimalikku tuge ja vastama paljudele nõuetele. Üks olulisi omadusi onhingavus, mis tagab rõivaste kiire kuivamise ja juhib tõhusalt higi kehast eemale. Elastsed kangad annavad sulle veelgi suurema liikumisvabaduse. Sama oluline on vastupidavus – soovid ju, et su riided peaksid vastu rohkem kui vaid ühele ronimisele. Viimaks, kuid mitte vähem tähtsana, peaks materjal olema naha vastas mugav. Ühega järgmistest kangastest ei saa kindlasti eksida:

• Sünteetilised kangad: Materjalid nagu polüester või polüamiid on ideaalne valik. Need ei ole mitte ainultitsitõhusalt niiskust eemale juhtima, kuid nad kakuivab ülikiiresti. Tänu sellele püsid ronides alati kuivana ega jahtu ka puhkepausi ajal.

• Puuvill: Puuvillast valmistatud ronimistopid oneriti nahal mugav. Mammutil on lai valik ronimissärke, mis on valmistatud100% orgaaniline puuvillmille hulgast valida. Sa ei näe ronides mitte ainult suurepärane välja, vaid ka oma igapäevatoimetusi tehes.

• Elastaanriie: Teatud elastaanisisaldusega rõivad pakuvad suurepärast liikumisvabadust ja kohanduvad hõlpsasti sinu keha eripäradega.

• Funktsionaalsed kiudained: Kaasaegseid sünteetilisi kangaid töödeldakse sageli spetsiaalselt, et nende omadusi veelgi parandada. Mõned meie Mammuti ronimiseks mõeldud särgid on varustatud meie täiesti looduslikuHeiQ Freshtehnoloogia, mis aitab kõrvaldada ebameeldivaid lõhnu ja tagab värske kandmismugavuse. Teised tehnoloogiad, naguNiiskust eemale juhtiv viimistlusjadrirelease®abijuhib niiskuse tõhusalt eemale.

Täielikult varustatud – täielikult jätkusuutlik

Kasutame materjale, mis on nii keskkonnasõbralikud kui ka pakuvad parimat funktsionaalsust ja jõudlust. Peaaegu kõik meie Mammuti ronimisrõivad on valmistatud taaskasutatud polüestrist või taaskasutatud polüamiidist. Tavalise puuvilla asemel, mille tootmiseks kulub tohutul hulgal vett ja energiat, toetume100% orgaaniline puuvill. Lisaks sellele on kõigil Mammuti rõivastel, sealhulgas meie ronimisrõivastel, Fair Weari märgis, mis kinnitab, et kõik tooted on valmistatud vastutustundlikult ning tekstiilitehaste töötajate õigused on kaitstud. Uuri lähemalt kaasneva kohtaJätkusuutlikkus Mammuti juures .

Ronimisriietuse keelud

Parim ronimisriietus võib olla tuliste arutelude teema (ronimissaalides ringi vaadates võib tavaliselt näha kõike alates teksadest kuni dressipüksteni), kuid on mõned rõivaesemed, mida peaksid kindlasti iga hinna eest vältima:

• Tavalised spordijalatsid: Igaüks, kes on piisavalt julge, et minna ronimisseina juurde tavaliste spordijalatsite või tossudega, veedab kindlasti ebameeldiva aja – lisaks kaasronijate eriti hukkamõistvatele pilkudele. Siseruumides ronides peaksid sakanna ainult ronimisjalatseid. Kuna tavalised spordijalatsid ei paku piisavat haarduvust ega kindlat toetust, ei ole nende kasutamine ronimissaalides ja spordisaalides üldjuhul lubatud. Kui sul pole veel sobivaid ronimisjalatseid, saad tavaliselt sobiva paari lihtsalt laenutada.

• Kindad:Ronimiskindad on abiks, kui liigud mööda via ferrata radasid kõikjal maailmas, kuid siseronimisel ja boulderdamisel jäävad need ette. Seina küljes püsimiseks peab kätes olema võimalikult hea tunnetus ning maksimaalne haarduvus.

• Ehted ja käekellad: Ehted ja käekellad ei jää lihtsalt ette, vaid võivad ronimise ajal kergesti katki minna. Rippuvad ketid ja käekellad võivad kujutada ka tõsistvigastuste oht. Seega tasub enne seinale ronimist jätta kõik hõlpsasti eemaldatavad asjad oma kappi.

Lisavarustus

Lisaks sobivale riietusele on veel paljuronimisvarustus et sind siseronimisel tõhusalt toetada. Kuigi turvavarustus mängib köieronimisel suurt rolli, ei vaja sa paljuvarustus boulderdamiseks . Siin on kõik, mida vajate:

• Kriidikott ja magneesium: Olenemata sellest, kas harrastad boulderdamist või köieronimist, on magneesiumkarbonaat optimaalse haarde tagamiseks hädavajalik – eriti libedal kaljul. Seda on saadaval vedela magneesiumi, ploki, palli või lihtsalt pulbrina. Pulbrit kasutades on väga mugav kasutada ümber vöö kinnitatavat magneesiumikotti. Soovid rohkem teada? Tutvu meie juhendiga, mis aitab leida õige magneesiumi.

• Ronimisrakmed: Köieronimisel on rakmed kõige olulisem turvaelement, sest need ühendavad teid otse köiega. Õigesti sobitatudronimisrakmed annab sulle turvatunde, ilma et see sind takistaks või alla tõmbaks. Vaata meie juhendit, et saada rohkem teada ronimisrakmete õige suuruse ja istuvuse kohta.

• Ronimisköis:Köieronimine ilma …ronimisköis on nagu boulderdamine ilma seinata. Alates kaksikköitest kuni üksikköite ja poolköiteni saad meie ronimisköite juhendist teada, milline neist sobib kõige paremini siseronimiseks.

• Julgestusseade:Köieronimise kolme ohutuselemendi viimane komponent on lin unerquicklich?julgestusvahend , misblokeeri köisja neelavad kukkumisel tekkiva jõu, kui peaksid haardest lahti laskma. Mammuti valikust leiad erinevaid mudeleid, mida on intuitiivne kasutada ja mis sobivad igat tüüpi ronimisköitega.

Saa inspiratsiooni!

Nüüd, kui sul on olemas kogu vajalik teave, oled suurepäraselt valmis valima enesekindlalt ideaalse riietuse oma siseronimise seiklusteks. Tahad seda teha nagu profid? MeieMammuti sportlased  näitavad sulle, milline ronimisvarustus on nende jaoks hädavajalik. Ükskõik, kas valid vabaaja särgid, naguAlberto Ginés López või lausa elad ronimispükste nimel, täpselt naguHannah Meul – Mammuti rõivastega on taevas (täiesti sõna otseses mõttes) piiriks. Edasi!