Harnais

d'escalade

:

Comment

trouver

la

bonne

taille

et

l'ajustement

parfait

Pour que vous n'ayez pas à vous creuser la tête pour trouver le baudrier d'escalade  parfait, nous avons résumé les points les plus importants :

• Ajustement : la sangle doit être ajustée confortablement, mais suffisamment ferme pour que vous puissiez effectuer vos mouvements en toute sécurité et sans restriction.

• Possibilités de réglage : ce n'est pas vous qui devez vous adapter à votre baudrier, mais l'inverse ! Les boucles réglables sont standard et confortable, quelle que soit votre morphologie...

• Rembourrage : si vous êtes sur le crux et que vous avez besoin de plus de temps pour vos mouvements, des matériaux respirants et un rembourrage agréable peuvent faire en sorte que les pauses prolongées dans le baudrier ne soient pas inconfortables.

• Nombre de porte-matériel : pour l'escalade de grandes falaises, où chaque mousqueton , coinceur... compte, de nombreux porte-matériel sont indispensables. En revanche, pour l'escalade sportive dynamique, beaucoup moins de porte-matériel suffisent.

• Poids et encombrement : lors de longues randonnées éprouvantes, chaque gramme devient un poids – essayez donc de trouver un compromis entre la légèreté et la praticité de l'équipement.

• Certifications : lorsqu'il s'agit de votre sécurité, vous ne devez rien laisser au hasard. C'est pourquoi tous les baudriers de Mammut sont certifiés conformes aux normes de l'Union internationale des associations d'alpinisme pour l'équipement des sports de montagne (UIAA).

La structure du baudrier

Avant de vous précipiter dans le choix d'un baudrier d’escalade, vous devez d'abord connaître les différents composants et leur utilité. Vous pourrez ainsi mieux évaluer les avantages et les inconvénients des différentes sangles en fonction de vos besoins individuels et trouver l'ajustement qui vous convient. En principe, un baudrier se compose des éléments suivants :

• Ceinture : la ceinture est constituée d'une sangle, de largeur variable selon les ceintures, qui se place autour de la taille, au-dessus du bassin. Les ceintures sont généralement rembourrées pour plus de confort, ce qui peut être particulièrement utile pour les longues ascensions. Les baudriers non rembourrés sont plus légers et conviennent donc mieux à l'escalade alpine. Les gammes Zephir et Togir de Mammut utilisent la technologie Split Webbing spécialement développée pour les ceintures, qui offre une grande liberté de mouvement et un ajustement particulièrement confortable pour un poids minime. La construction éprouvée à deux bandes permet en revanche une répartition optimale de la pression grâce à une bande de soutien et est utilisée pour les baudriers de la gamme Ophir. 

• Boucle de ceinture : les baudriers ont soit une, soit deux boucles servant à l’ajustement. Celles-ci permettent d'ajuster et de centrer rapidement le baudrier en fonction du tour de taille de chacun. Les doubles boucles facilitent l'ajustement, tout en augmentant au minimum le poids total du baudrier. Les boucles dites Slide-Bloc sont faciles à utiliser et assurent une double sécurité. Les boucles Fast-Adjust et Klick permettent d'enfiler et d'enlever le baudrier rapidement et facilement. Veillez également à ce qu'il y ait des possibilités de fixation pour les sangles restantes afin qu'elles ne gênent pas lors de l'escalade. 

• Boucles de matériel (Gear Loops) : Elles se trouvent sur le côté de la ceinture et offrent des possibilités de fixation pour le sac à magnésie, les dégaines , le dispositif de sécurité  et d'autres matériels d'escalade. Il existe des porte-matériels souples et des porte-matériels rigides moulés par compression ; les premiers sont destinés au matériel secondaire, tandis que les seconds permettent un accès rapide et facile au matériel. Les baudriers peuvent avoir des porte-matériel en nombre et en taille variables, réfléchissez donc à la quantité dont vous avez besoin.

• Tours de cuisse : Les tours de cuisse entourent les cuisses et doivent être placés juste en dessous des fesses. Ici aussi : plus de rembourrage assure plus de confort, alors que moins promet plus de légèreté. Sur de nombreux baudriers, les tours de cuisse peuvent être ajustés en taille à l'aide d'une boucle ou facilement retirés à l'aide de boucles à attache rapide. C'est surtout pratique lorsque vous mettez ou enlevez le baudrier pendant que vous portez des crampons ou des skis. Les tours de cuisse sans boucles permettent une fois de plus de réduire le poids. Si vous portez déjà votre baudrier en début de parcours, des rembourrages de tours de cuisse larges et plutôt durs peuvent être gênants pour la marche. Les versions particulièrement étroites et souples ne sont pas particulièrement confortables lors des pauses prolongées sur la falaise.

• Nœuds d'encordement et boucles de sécurité : les nœuds d'encordement se situent à la taille et aux jambes et sont destinés, en fonction de la technique d'assurage, à attacher la corde d'escalade . En alpinisme notamment, le point d'encordement doit être le plus haut possible pour éviter de marcher sur la corde pendant que vous y êtes suspendu. La boucle de sécurité relie les deux nœuds d'encordement et donc les tours de cuisse à la ceinture. C'est la partie la plus solide du baudrier et l'endroit où vous vous assurez avec le mousqueton et le système d'assurage . La plupart des baudriers Mammut sont dotés d'une technologie dans le noeud d'encordement qui indique quand il est temps de changer de baudrier. 

• Bandes élastiques : les bandes élastiques relient les deux tours de cuisse à l'arrière à la ceinture. Elles sont généralement réglables en longueur, ce qui permet d'ajuster le bon positionnement des tours de cuisse. De nombreux baudriers Mammut sont équipés de boucles drop-seat qui permettent de détacher les élastiques de la ceinture, ce qui est particulièrement pratique lorsque vous grimpez dans la nature.

1 Boucle de ceinture

2 Boucles porte-matériel

3 Boucle de sécurité

4 Bandes élastiques

5 Boucle de cuisse

6 Ceinture

7 Boucles d’encordement

8 Boucles de cuisse

 Comment ajuster son baudrier d’escalade?

Même le baudrier le plus sophistiqué n'est pas efficace s'il n'est pas parfaitement ajusté. C'est pourquoi il est crucial que vous vous préoccupiez de l'ajustement idéal avant d'acheter. Il est avant tout important que la ceinture soit adaptée, qu'elle soit placée au-dessus des hanches (au niveau du nombril) et que les tours de cuisse ne soient ni trop serrés ni trop larges. Si la liberté de mouvement est limitée, le plaisir de l'escalade est vite perdu. Prévoyez donc une marge de manœuvre suffisante pour la ceinture et la sangle de la boucle de ceinture, de manière à ce que vous ayez suffisamment de liberté de mouvement et que vous puissiez éventuellement porter une veste en dessous. Il en est de même pour les tours de cuisse : la main à plat doit avoir de la place entre la jambe et la sangle.

En règle générale : plus votre baudrier a de boucles, plus vous pouvez en régler la taille et l'adapter à votre corps. C'est particulièrement pratique si vous portez des vêtements plus ou moins épais sous votre baudrier, ou même si vous souhaitez enlever une couche pendant une session d'escalade. Cependant, plus il y a de boucles, plus le poids est élevé. Réfléchissez donc bien aux exigences de votre baudrier avant de choisir un modèle.

Baudriers pour femmes, hommes et enfants

Alors que de nombreux baudriers sont unisexes, il existe également des modèles spécialement adaptés à la morphologie des femmes et des hommes. Ainsi, les baudriers pour femmes  sont généralement conçus pour un torse plus court et une taille plus étroite, tandis que les baudriers pour hommes  sont plus longs et plus larges. De plus, la ceinture des modèles féminins est plus haute et les tours de cuisse sont relativement plus larges afin de mieux s'adapter aux proportions du corps. Typiquement, les baudriers pour hommes sont plus grand que les baudriers pour femmes. Comparés aux baudriers unisexes, les modèles adaptés promettent un ajustement plus précis.

Il existe également des baudriers spéciaux pour les petits professionnels de l'escalade de demain. Les baudriers Ophir Kids  sont non seulement beaucoup plus petits et plus étroits, mais ils sont également équipés de quatre boucles. Cela permet de l'enfiler et de l'enlever facilement et rapidement et d'adapter le baudrier à la taille de l'enfant même après une poussée de croissance.

Commentessayer  un baudrier d’escalade ?

Essayez le baudrier avant de l'acheter et, si possible, portez également votre pantalon d'escalade . C'est la seule façon d'évaluer le confort et de tester l'ajustement. Lors de l'essayage, assurez-vous que le baudrier ne vous serre pas et qu'il ne limite pas vos mouvements. Il doit y avoir une certaine marge de manœuvre au niveau de la ceinture et des tours de cuisse. Pour vérifier si la ceinture est trop large, vous pouvez tirer la sangle vers le bas pendant que vous la portez - si elle ne glisse pas sur les os du bassin, même en exerçant une forte pression, elle est sûre.

Une fois que tout est en place, essayez de voir si vous pouvez bouger facilement. Accroupissez-vous, tendez une jambe et faites pivoter vos hanches - n'ayez pas peur, car la sangle doit rester en contact avec vous à chaque mouvement, même pendant l'escalade. Si vous en avez la possibilité, n'hésitez pas à faire un essai de suspension dans le baudrier pour voir comment il se comporte sous le poids. Observez comment la pression est répartie et si le harnais est confortable lorsque vous êtes assis en le portant.

Le harnais adapté à chaque type d'escalade

Il existe autant de types d'escalade que de caractéristiques des baudriers. Qu'il s'agisse d'escalade sportive, d'escalade sur glace ou plutôt de big wall, chaque activité impose des exigences différentes à votre baudrier. Vous trouverez ici un aperçu du type de baudrier le mieux adapté à chaque type d'escalade :

• Escalade en salle et sportive : en ce qui concerne les porte-matériel et les boucles, moins est le mieux :  une sangle légère avec un rembourrage minimal et peu de porte-matériel favorise les mouvements rapides et agiles. Parfait pour les ascensions rapides sur des voies parcours équipées.

• Parcours de plusieurs longueurs : lorsque vous partez pour plusieurs heures, le confort et l'équipement supplémentaire comptent autant l’un que l’autre Une sangle bien rembourrée avec une répartition uniforme de la pression et des tours de cuisse réglables s'adapte à toutes les situations et à toutes les couches de vêtements. Veillez également à ce qu'il y ait suffisamment de porte-matériel pour vos dégaines , sangles  et autres gadgets.

• Big-Wall-Climbing : Des caractéristiques plus importantes sont particulièrement nécessaires pour l'escalade de big wall. De nombreux porte-matériels, une répartition optimale de la pression et un excellent rembourrage vous soutiennent même lors d'ascensions de plusieurs jours avec des bagages lourds. Une boucle de hissage à l'arrière de la ceinture pour attacher la corde à matériel est également pratique.

• Escalade sur glace et surface mixte : pour l'escalade sur glace, les priorités sont la liberté de mouvement, un soutien agréable lors de la suspension et suffisamment de porte-matériel. Des tours de cuisse réglables sont également un avantage, afin que la sangle soit bien ajustée, même avec plusieurs couches de vêtements, et qu'il soit possible de la mettre en place avec des crampons si nécessaire.

• Alpinisme : Étant donné que vous n'êtes généralement pas assis dans ce cas, le rembourrage joue un rôle secondaire dans les baudriers pour l'alpinisme . Au lieu de cela, il est important de choisir un baudrier fin et léger. Il est également préférable d'avoir un point d'attache élevé pour que la corde reste hors du chemin pendant l'escalade et ne s'emmêle pas dans les crampons. 

• Via ferrata : là encore, un rembourrage important n'est pas nécessaire. Comme pour l'escalade sportive, veillez à une liberté de mouvement optimale, ainsi qu'à un poids total et un volume de rangement faibles. 

Quel est l'équipement d'escalade supplémentaire indispensable ?

Un baudrier sans corde d'escalade , c'est comme un sac à magnésie  sans magnésium. Outre le fait de ne pas avoir le vertige, il y a d'autres éléments essentiels pour l'escalade. Des chaussures d'escalade au casque d'escalade  en passant par le pantalon d'escalade , vous trouverez chez Mammut tout ce dont vous avez besoin pour votre équipement de base. Pour les aventures sur la falaise, les mousquetons , les sangles  et les expressifs  ne doivent pas manquer non plus.

Vous voulez le même équipement d'escalade qu'un professionnel ? Alors, laissez-vous inspirer par les athlètes de Mammut  ! Vainquez les voies les plus difficiles comme Katherine Choong , collez-vous à la falaise comme Adam Ondra  et développez votre volonté et votre endurance comme Amruta Wyssmann . Votre équipement est toujours à vos côtés.