Kaj
obleči
za
turno
smučanje?

07/25

A skier in a yellow jacket, wearing Mammut gear, zips up his coat on a snowy mountain with evergreen trees and rugged peaks in the background.

Od vetra in snega do bleščečega sonca, turno smučanje je vrhunska izkušnja na prostem. Da bi preprečili pregrevanje in zmrzovanje, je prava oblačila ključna. Skrbno načrtovana obleka bo močno pripomogla k temu, da boste lahko v udobju premagovali vse vremenske razmere. V tem vodniku vam bomo povedali, na kaj morate biti pozorni pri izbiri opreme za turno smučanje – in kako se popolnoma pripraviti na katero koli vreme.

Ostanite prilagodljivi z oblačenjem v plasteh

Ko gre za oblačila za turno smučanje, ničesar ne smemo prepustiti naključju. Navsezadnje se morate obleči za dve različni situaciji: po eni strani je tu vzpon, kjer se boste hitro spotili zaradi napora. Drugič, tu je spust, kjer je vaš cilj ostati topel pred hladnim vetrom. Tu pride prav sistem oblačenja v plasteh, natančneje sistem treh plasti.

Oblačenje v plasteh je preverjena metoda za aktivnosti na prostem, kot je turno smučanje. Več plasti se nosi ena na drugi in jih je mogoče obleči ali odstraniti glede na vremenske razmere in stopnjo telesne aktivnosti. Prva plast, znana kot osnovna plast, odvaja vlago, medtem ko srednja plast zagotavlja potrebno izolacijo, da ostanete topli. Hkrati zunanja plast deluje kot zaščita pred vremenskimi vplivi proti vetru, dežju in snegu. Zahvaljujoč prilagodljivosti tega sistema boste ostali suhi in udobni skozi celotno turo. Če želite izvedeti več o tej temi, si oglejte naš podroben vodnik o oblačenju v plasteh .

Kako sestaviti popolno obleko za turno smučanje

Na začetku vsake turne smučarske ture je naporen vzpon, kjer vaše telo zaradi intenzivnega napora ustvarja veliko toplote, tudi v ledenem mrazu. Tu je vaša najboljša prijateljica dihalna, vlago odvaja oblačila – oblačila, ki odvajajo znoj, da preprečijo pregrevanje. Hkrati želite zagotoviti, da se lahko hitro prilagodite z rezervno plastjo pri roki, ki jo lahko hitro oblečete – ali odstranite – ko naletite na hladne sunke ali senčne odseke na svoji poti. Na poti navzdol se bo vaša raven aktivnosti bistveno spremenila: ne boste se več potili in hitreje se boste ohladili. Zato morate vedno imeti s seboj vremensko odporne plasti, da preprečite ledene vetrove, dež in sneg. Če se držite teh pravil, boste ostali udobni ne glede na to, kaj vam narava prinese – ne glede na to, ali se vzpenjate ali spuščate.

Nastavitev tona: Osnovne plasti za turno smučanje

Vaša prva plast turne smučarske opreme ima eno pomembno nalogo: odvajanje vlage stran od telesa, hkrati pa vas ohranja tople in suhe. Zato poskrbite, da bo ta plast tako dihalna kot hitro sušeča, saj bo to preprečilo, da bi vaše telo postalo podhlajeno, ko pridete na cilj popolnoma mokri in prepoteni.

Merino volna se še posebej izkaže v hladnih razmerah, saj preprečuje neprijetne vonjave, hkrati pa vas ohranja tople, tudi ko je vlažna od znoja. Sintetični materiali, kot sta poliester ali poliamid, se zelo hitro sušijo, kar jih naredi popolno izbiro za toplejše dni ali naporne in zahtevne vzpone. Pri Mammutu boste našli širok izbor osnovnih majic  z različnimi dolžinami rokavov – popolne za plastenje. Naša HeiQ Fresh tehnologija preprečuje neprijetne vonjave, medtem ko vložki iz lažjih materialov zagotavljajo dodatno prezračevanje. Za spodnji del telesa so legice ali pajkice  iz poliamida ali merino volne prava izbira. Pri izbiri nogavic  izberite dihalne, oblazinjene modele s tesnim prileganjem, da preprečite žulje in hladne točke. Mammutove prve plasti lahko prepoznate po črkah "FL" v imenu izdelka.

Three skiers in Mammut winter gear stand together on a snowy mountain under a clear blue sky.
how_to_train_ski_touring_images_3
Person in pink Mammut ski gear and goggles carries skis on shoulder against a snowy mountain background.

Srednji sloji: Prava izolacija za turno smučanje

Naloga tvojega srednjega sloja je, da zadrži mraz zunaj. Flis jakna  je popolna za vzpon, saj je lahka in odvaja vlago, hkrati pa te prijetno greje. Za spust ali v primeru resnega padca temperature bo izolacijska jakna  učinkovito zadržala toploto tvojega telesa, ne da bi dodala težo, zahvaljujoč lahkim materialom, kot sta puh in sintetična izolacija. Splošno pravilo je: več slojev kot nosiš, lažje je uravnavati telesno temperaturo. Pri Mammutu lahko naše srednje sloje hitro prepoznaš po črkah "ML" v imenu izdelka, medtem ko so naše izolacijske jakne označene z "IN".

Zunanja plast: Najboljša zaščita pred vremenskimi vplivi za turno smučanje

Tvoja zunanja plast stoji med tabo in vsem, kar se Mati Narava odloči poslati nate v katerem koli trenutku – naj bo to veter, sneg ali dež. Glede na vreme se lahko odločiš za hardshell ali softshell jakno . Ker so hardshell jakne tako vodoodporne kot tudi odporne na veter, so odlične v težkih razmerah, saj te ohranjajo popolnoma suhega tudi v močnem snegu ali dežju. Mammutovo hardshell opremo lahko prepoznaš po črkah "HS" v imenu izdelka. Softshell jakne – ki jih prepoznaš po dodatku "SO" kot vsi naši drugi softshell izdelki – pa nudijo veliko več zračnosti in svobode gibanja, kar jih naredi popolno izbiro za suhe, manj vetrovne dni. Med vzponom lahko jakno preprosto nosiš odpeto ali jo shraniš v svoj nahrbtnik , nato pa jo hitro oblečeš za spust – ali med odmori, ko potrebuješ dodatno plast zaščite in toplote.

Popolne hlače za turno smučanje

Hlače za turno smučanje bi morale biti zračne in vam omogočati veliko prostora za gibanje. Če radi raziskujete neznane poti, naj bodo vaše hlače odporne na vremenske vplive, da vam zagotovijo najboljšo možno zaščito – tako na poti navzgor kot navzdol. Za toplejše razmere so lahke hibridne ali softshell hlače  vaši najboljši prijatelji, saj ponujajo veliko prezračevanja in svobode gibanja. Ko je zunaj mrzlo ali vetrovno, pa boste želeli hardshell hlače , ki vam nudijo dodatno zaščito pred vetrom, snegom in vlago. Materiali, kot sta poliamid in elastan, so za ta namen še posebej primerni, saj so trpežni, prilagodljivi in vodoodbojni.

Pri izbiri novih hlač je vredno biti pozoren tudi na naslednje ključne lastnosti:

  • Visok pas: Hlače za turno smučanje z visokim pasom bodo zagotovile, da bo vaš hrbet vedno popolnoma pokrit in topel, tudi med intenzivnim gibanjem.

  • Naramnice: Veliko modelov ima vgrajene naramnice, ki preprečujejo vdor snega in zagotavljajo, da hlače ne zdrsnejo. Poleg tega imajo naramnice običajno žep, ki je kot nalašč za shranjevanje vašega Barryvox-a .

  • Zadrge za prezračevanje: Stranske zadrge zagotavljajo dober pretok zraka, kar pomaga preprečiti pregrevanje, ko se potite na poti navzgor.

  • Nastavljivi robovi: Nastavljivi robovi hlačnic omogočajo enostavno poteg hlač čez smučarske čevlje, da preprečite vdor snega.

  • Žepi: Hlače z veliko žepi so idealne za shranjevanje potrebščin, kot so prigrizki ali telefon – stvari, do katerih želite hitro dostopati, ne da bi morali najprej brskati po nahrbtniku.

Rokavice in pokrivala za turno smučanje

Rokavice  in topla kapa dopolnjujejo vašo turno smučarsko opremo. Za vzpon so lažje, zračne rokavice prava izbira. Omogočile vam bodo dovolj spretnosti in preprečile, da bi vam roke zmrznile, hkrati pa preprečile pregrevanje. Za spust ali ko je zelo mrzlo, poskrbite, da boste imeli s seboj toplejše rokavice za dodatno toploto v močnem vetru in obilnem snegu. Na vrhu je tanka kapa ali trak za glavo  odlična izbira za vzpon, lahko pa jo nosite tudi pod čelado med spustom, če je potrebno. Za dodatno toploto, odvisno od vaših osebnih preferenc, lahko dodate tudi šal ali ovratnik .

Popolnoma pripravljeni na vsako vreme

S temi nasveti ste pripravljeni sestaviti popolno turno smučarsko opremo za vsako priložnost. Ne pozabite ostati prilagodljivi in vedno prilagoditi svojo opremo trenutnim vremenskim razmeram. Ne glede na to, kaj vam gore prinesejo – z ustreznimi oblačili ste pripravljeni na popolno pustolovščino na prostem! Za več nasvetov za turno smučanje si oglejte naš vodnik po opremi za turno smučanje. In če iščete več navdiha za svojo naslednjo pustolovščino na prostem, so naše Mammut zgodbe  popolno izhodišče.

ski touring carousel 1