Seznam

za

pakiranje

za

izlet

v

kočo

»

katero

opremo

res

potrebuješ

Trajanje in težavnost vaše ture določata, koliko morate prinesti

Preden začnete pakirati, je vredno najprej pogledati logistiko. Kaj prinesete – in koliko tega – je odvisno predvsem od dolžine in težavnosti izbrane poti. Za eno nočitev v koči lahko pogosto vzamete manj opreme, medtem ko večdnevni izleti zahtevajo precej več načrtovanja.

Vreme prav tako igra ključno vlogo: Tudi poleti so lahko višje nadmorske višine presenetljivo hladne – še posebej zvečer ali med nenadnimi vremenskimi spremembami. Dobra priprava vas bo rešila neprijetnih presenečenj kasneje.

Da ostanete organizirani, si pred pakiranjem zastavite ta vprašanja:

• Kako dolgo bo trajal vaš pohod od koče do koče?

• Koliko višinske razlike/razdalje nameravate prehoditi (na dan)?

• Ali so na poti možnosti za hrano, kot so restavracije ali koče?

• Kako zahtevna je pot?

• Kakšna je vremenska napoved?

Kako velik naj bo vaš nahrbtnik za potovanje od koče do koče?

Vaš nahrbtnik je vaš najbolj zaupanja vreden spremljevalec na poti do planinske koče – zato izberite previdno. Za potovanje od koče do koče z le eno nočitvijo je običajno dovolj pohodniški nahrbtnik  s kapaciteto 25-30 litrov. Če načrtujete večdnevno potovanje, boste želeli model s kapaciteto 35-40 litrov. Vendar pazite na svojo težo nahrbtnika  – manj je vsekakor več! Da se izognete nošenju nepotrebne teže, poskrbite, da vaš popolnoma naložen nahrbtnik ne presega 8-10 kilogramov. Še posebej na dolgih ali napornih pohodih lahko prevelika teža hitro postane breme – dobesedno.

Nasvet strokovnjaka: Ne gre le za velikost vašega nahrbtnika, ampak tudi za kako ga pakirate. Zato se pri pripravi prepričajte, da so vsi bistveni predmeti, ki jih boste pogosto potrebovali – npr. prigrizki, dežna oprema itd. – na samem vrhu za hiter in enostaven dostop.

Prava oblačila: vsestranska, funkcionalna in odporna na vremenske vplive

Ko si na poti, je ustrezna oprema ključna – še posebej, ko so vremenske razmere nepredvidljive. Preizkušen sistem slojenja  ti pomaga, da se v trenutku prilagodiš temperaturnim in vremenskim spremembam. Pomembno: Ne pozabi spakirati dovolj dodatnih oblačil, da ostaneš suh in udoben, tudi ob spreminjajočih se vremenskih razmerah ali po napornih odsekih poti.

Tukaj je seznam osnovnih oblačil, ki jih ne smeš pozabiti na svojem potovanju:

Osnovni sloj

Spodnji sloj, ki ga nosiš neposredno na koži, te ohranja suhega, saj odvaja vlago stran od telesa. Poskrbi, da izbereš hitro sušeče materiale, kot so sintetična vlakna, merino volna ali mešanice.

• Zračna funkcionalna spodnja oblačila  (odvisno od sezone/temperature)

• Grelnje pajkice 

• Lahka majice 

• Udobne pohodne hlače  ali kratke hlače 

Srednji sloj (izolacija)

Srednji sloj zagotavlja dodatno toploto in pomaga uravnavati tvojo telesno temperaturo.

• Izolacijska jakna  za hladnejše razmere

• Mehka flis jakna 

Zunanji sloj (zaščita pred vremenskimi vplivi)

Končni zunanji sloj ti bo nudil optimalno zaščito pred vetrom, dežjem in snegom.

• Zaščitna dežna jakna 

• Vodoodporne hlače  za deževne dni

• Funkcionalna vetrovka 

Druga pomembna oblačila

Ali dejansko potrebuješ vsa ta dodatna oblačila, je povsem odvisno od vremenskih razmer med tvojim potovanjem.

• Kapa ali trak za glavo  za zaščito pred mrazom

• Topli rokavice 

• Pohodniške nogavice  (opomba: poskrbi, da imaš dovolj parov za menjavo)

• Šal za športne aktivnosti  za veter in mraz

Oprema – nujni pripomočki

Čeprav se moraš izogibati pakiranju več, kot potrebuješ, obstajajo nekateri predmeti, brez katerih preprosto ne moreš. Ti so lahki, ne zavzamejo veliko prostora in so lahko neprecenljivi v nujnih primerih. Tukaj je seznam ključnih predmetov:

• Toaletni izdelki v potovalni velikosti: Zobna ščetka, mini zobna pasta, higienski izdelki za ženske, biorazgradljivo milo, deodorant in mikrovlaknena brisača (več za daljša potovanja) bodo zadostovali.

• Kompaktni komplet prve pomoči, ki vsebuje povoje, obliže za žulje, protibolečinska sredstva, razkužilo, trak in osebna zdravila – da si popolnoma pripravljen na vsako situacijo.

• Naglavna svetilka ali ročna svetilka: Absolutno nujna, če začneš zgodaj ali prispeš ob mraku.

• Sončna očala in krema za sončenje: Tudi ob oblačnih dneh je UV sevanje v gorah močno – zato je dobra zaščita nujna (idealno SPF 50).

• Žepni nož ali večnamensko orodje: Naj bo za prigrizke, popravila ali nujne primere – majhen, vsestranski komplet orodij bo vedno prišel prav.

• Spalna vreča: Za prenočitve v koči bo zadostovala lahka spalna vreča , ki ustreza tipičnim regionalnim temperaturam. Za dodatno udobje lahko prineseš tudi bombažno podlogo.

• Prenosna baterija: Ohranja tvoj pametni telefon ali GPS napravo pri življenju, ko ni vtičnice v bližini – še posebej pomembno pri daljših pohodih od koče do koče.

• Čepki za ušesa: Ko več ljudi spi v isti sobi, je lahko v koči precej hrupno – bodisi zaradi smrčanja ali drugih zvokov. Čepki za ušesa so majhen, a izjemno uporaben dodatek, ki ti pomaga zaspati v miren spanec.

Prigrizki in hrana za pot

Da ohraniš energijo med vzponom, moraš zagotoviti dovolj visok vnos kalorij – idealno s pomočjo lahkih, nepokvarljivih živil, ki so hitro dostopna. Še posebej na dolgih odsekih poti je ključno, da telo redno oskrbuješ z novim virom energije. Te možnosti delujejo še posebej dobro:

• Energijske ali granola ploščice za pomembne ogljikove hidrate

• Sendviči, odvisno od dolžine odseka poti

• Oreščki in suho sadje – hranljivi in enostavni za prijem

• Sadje s trdo lupino (kot so jabolka), ki se ne zmečka zlahka

• In kar je najpomembneje: veliko vode (približno 0,5-1 liter na uro). Nasvet: prilagodljive posode, kot so hidracijski mehovi , močno olajšajo pitje na poti.

Pravilna priprava za nepozabno pustolovščino od koče do koče

Premišljeno načrtovanje je ključ do uspešnega izleta v kočo. Od prave obleke  do hrane in opreme – ko imaš vse bistvene stvari urejene, se lahko popolnoma osredotočiš na sprostitev in uživanje v lepotah narave. Za več navdiha za pohodništvo  si oglej naše Mammut zgodbe in vodnike , kjer najdeš koristne nasvete in trike, intervjuje in zanimive članke.