Boulderingu

raskusastmete

skaalad

selgitatud

»

ronija

juhend

Mis teeb boulderdamisülesande raskeks?

Bouldri ronimisprobleemi raskus tuleneb ühesterinevate tegurite kombinatsioon:

• Füüsiline jõud ja kerelihased

• Tehnilised nõuded (nt dünaamilised hüpped, plaadid, väiksed servad, volüümid)

• Liigutuste koordinatsioon ja sujuvus

• Vaimne väljakutse (nt esimese pideme kõrgus või keerukas lahendus)

• Välised tingimused, nagu kalju kvaliteet, temperatuur või valgustus

Boulderingus eironimisköied kasutatakse – seega tähendab laskumine peaaegu alatihüppaminevõi kukkuda kukkumismatile, kuigi mõnikord saab ka alla ronida. Seetõttu on raskusastmete täpne hindamine veelgi olulisem.

Kas boulderdamisel ja sportlikul ronimisel on erinevad raskusastmed?

Jah – ja naderinevad oluliselt. Kuigi mõnedraskusastmesüsteemidnäevad välja sarnased (nagu sportronimises kasutatav Prantsuse skaala ja boulderdamises kasutatav Fontainebleau’ skaala), näitavad need täiestierinevad nõudmised:

• Rahnuronimineseisneb lühikestes, plahvatuslikes ja maksimaalse intensiivsusega liikumisjadades. Jõud, tehnika ja võimsus on võtmetähtsusega.

• Sportlik roniminenõuab köiel pikemate lõikude läbimist – siin loevad tõeliselt vastupidavus, strateegia ja vaimujõud paljude liigutuste vältel.

Niisiis 5.12aronimine  ei vasta nõueteleboulderdamises V8-ni. Numbrid annavad mõlema ala raskusastme kohta teavet, kuid täiesti erinevates tingimustes.

Kui soovid ronimise raskusastmete kohta rohkem teada saada, tutvu meie põhjaliku teemajuhendiga.

Levinud boulderingu raskusastmed

Kui hakkad regulaarselt boulderdama, puutud peagi kokkuerinevad hindamissüsteemid, olenevalt sellest, kas viibid USA ronimissaalis, ronid väljas kaljudel või ronid välismaal.Kaks skaalaton kogu maailmas kanda kinnitanud:Fontainebleau skaalajaV-skaala. Mõlemal on omad eripärad, kuid eesmärk on alati sama: hinnata boulderinguprobleemi raskusastet võimalikult realistlikult.

Fontainebleau’ skaala: Euroopa standard

Fontainebleau skaala (Fb) on theEuroopa tuntuim hindamissüsteem. See töötati välja Prantsusmaal asuvas samanimelises kuulsas rändrahnudel ronimise piirkonnas ning nüüd peetakse sedarahvusvaheline standardlooduslikul kaljul boulderdamisprobleemide raskuse hindamiseks – kuigi seda kasutatakse ka paljudes ronimissaalides. See ulatub-1(väga lihtne) kuni9a(äärmiselt raske).

Alates hinnastklassist6a, jutt käibtäiustatudboulderdamine – mis nõuab loomulikult märkimisväärset tehnikat ja jõudu. Raskusastet näitab fitähed, mõnikord koos valikulise "+" lisatud:

Seega on 7a+ raskem kui 7a, kuid kergem kui 7b. Samas võib see, mis kõlab lihtsalt, sõltuvalt sinu isiklikust boulderdamisstiilist tunduda hoopis teistsugune.

V-skaala: Ameerika süsteem

SeesPõhja-Ameerika, nn V-skaala on laialt levinud – see on saanud nime boulderdaja „Vermin” (John Sherman) järgi. See algab tasemestV0ja ulatub praegu kuniV17.

Erinevalt Fb-skaalast on olemastähti polevõi „+“ lisad:

Teisendustabel: Fontainebleau vs. V-skaala

Kui harrastad boulderdamist nii Euroopas kui ka Põhja-Ameerikas – või oled lihtsalt uudishimulik, kuidas need süsteemid omavahel võrreldavad on –, võib teisendustabelist abi olla. See annab umbkaudse orientiiri, millise V-taseme poole püüelda, kui oled harjunud kindla Fb-tasemega (või vastupidi).

Üks asi, mida tasub meeles pidada: kuigi see teisendustabel võib olla kasulik raskusastmetest üldise ettekujutuse saamiseks, on seepole täppisteadus.

Stiil loeb: traversid, highballid ja palju muud

Boulderdamine on uskumatult mitmekesine. Kõik boulderdamisprobleemid ei nõua sinult samu oskusi – olenevalt stiilist ja kaldenurgast on vaja täiesti erinevaid füüsilisi ja vaimseid võimeid. Mõni probleem paneb su vastupidavuse proovile, teine nõuab plahvatuslikku jõudu või ülimalt täpset tehnikat. Siin on ülevaade erinevatest boulderdamisprobleemide tüüpidest ja sellest, mida neilt oodata:

• Traaversid(külgsuunalised liikumised): sageli vastupidavust nõudvad, tavaliselt väiksema raskusastmega

• Kõrged boulderdamisprobleemid(kõrged rahnud): kõrguse tõttu psühholoogiliselt nõudlikud

• Ülesrõhumised: astangule välja jõudmine – tehniliselt keerukas

• Dünod: hüpped – plahvatuslikud ja vaimselt nõudlikud

• Plaadid: tasakaal on jõust olulisem

Selline mitmekesisus teeb bouldering'u põnevaks, kuid raskendab ka võrdlemist.

Kuidas määrata bouldering-seina raskusastet?

Enne kui üldse aru saad, kas sinu ees on V2 või V8, pead esmalt oskama boulderit ära tunda või seda „lugeda“ – see sõltub asukohast:

• Ronimissaalis, boulderingurajad on tavaliselt värvide järgi tähistatud. See tähendab, et kõik ühe raja ronimisvõtted on sama värvi ning raskusastme leiad raja alguses olevalt väikeselt sildilt – näiteks „V4” või „6b+”. Mõnes ronimissaalis kasutatakse ka värvide järgi eristatud punktisüsteemi või värvidele vastavaid numbreid (nt sinine = keskmine raskusaste, punane = raske). Süsteem võib erineda, seega tasub legend üle vaadata – eriti juhul, kui ronid selles saalis esimest korda.

• Õues kaljudelvälimuse osas on lugu hoopis teine. Siin ei leia te ühtegi värvilist ronimisnukki ning tavaliselt puudub ka tähistus. Rändrahnudel ronimise probleemide leidmiseks vajate kas topo-juhendit või rakendust. Need näitavad teile ronimisliine ja raskusastmeid ning sisaldavad mõnikord ka kasulikke kommentaare või videoid.

Eriti õues viibides on oluline tovalmistu hästining austa oma looduslikku ümbrust, kaljusid ja teisi ronijaid.

Miks sama raskusaste tundub täiesti erinev

Oled V4-st jagu saanud, kuid järgmine V4 boulder tundub võimatu? Sellel võib olla mitu põhjust:

• Marsruudi stiil: jõuline vs. tehniline

• Asukoht: jõusaal vs. välironimine kividel

• Igapäevane vorm: uni, energia, motivatsioon

• Marsruudi rajaja: iga boulderingurada on eraldi rajatud

• Kõrgus ja ulatus: mõjutada liikumisvõimalusi

Lühidalt: boulderingu raskusaste on suunis, mitte absoluutne tõde.

Siseruumides vs. välitingimustes: erinevused klassifikatsioonides

Sise- või välistingimustes boulderdamine on midagi enamat kui lihtsalt küsimusilm.conditionsvõiasukoht. See, kuidas boulderi raskusastet hinnatakse, võib samuti olenevalt sinukeskkond. Ronimissaalis naudid selgelt eristuvate värvide, kontrollitud keskkonna ja järjepidevalt rajatud marsruutide eeliseid. Õues aga koged tõelistseiklus– kaljude, tuule, päikese ja kõigi selle alaga kaasnevate üllatustega. Pole ime, et V3 ronimisprobleem võib olenevalt asukohast tunduda täiesti teistsugune.

Paljud ronimissaalid on raskusastmete määramisel kliendisõbralikud, mis võib väljas üllatusi kaasa tuua.

Hindamissüsteeme aluseks võttes

Olgu V5 või 6c+: raskusaste on vaid üks osa mängust. Tähtis on, et areneksid oma projektide kaudu, esitaksid endale väljakutseid ja naudiksid.

Raskusastmed aitavad sul oma taset paremini hinnata, edenemist jälgida ja sobivaid boulderprobleeme valida. Kuid need ei asenda sinu liikumistunnetust – ja mõnikord on isiklik saavutustunne olulisem kui ükskõik milline number. Niisiis seo ronimisjalatsid kinni, haara magneesiumikott ja asu stiilselt seinu vallutama!