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La corsa su sentieri ha un fascino speciale in inverno: l'aria è frizzante e pulita, i sentieri sono solitamente deserti e ogni percorso si trasforma in qualcosa di nuovo con neve, ghiaccio o fango. Mentre in estate i sentieri sono affollati, in inverno spesso hai i tuoi percorsi preferiti tutto per te. La neve soffice ammortizza ogni passo pur essendo impegnativa allo stesso tempo. Ogni asperità è nascosta, ogni passo richiede vera attenzione – un allenamento perfetto per la coordinazione e per restare agili.

Gli ultra trail sono considerati la disciplina suprema nel trail running. Queste gare portano i corridori su lunghe distanze e attraverso terreni impegnativi con notevoli cambi di altitudine. Ma cosa definisce esattamente un ultra trail? E quale tipo di attrezzatura, mentalità e preparazione fisica sono necessarie per affrontare con successo una sfida del genere? In questa guida, imparerai tutto ciò che devi sapere, dalla definizione ai consigli per l'allenamento, la nutrizione e l'attrezzatura giusta. Inoltre, daremo un'occhiata all'equipaggiamento da trail running di Mammut per supportarti nella tua prossima avventura ultra trail.

Ogni corridore di trail che ha percorso molti chilometri sa la verità: il tuo zaino non è solo un altro pezzo di attrezzatura, è ciò che può fare la differenza nella tua corsa quando le cose si fanno difficili. In questa guida, ti diremo esattamente cosa devi sapere: cosa rende uno zaino da corsa adatto a te invece che contro di te. Come scegliere l'assetto giusto per il tuo modo di correre e i sentieri che affronti. Inoltre, come organizzare la tua attrezzatura, gli snack e gli elementi essenziali per la sicurezza in modo da poterti dedicare completamente a ciò che ami di più: correre sui sentieri.

Ogni tipo di attività all'aperto richiede attrezzature diverse. Tuttavia, c'è un aspetto fondamentale comune a tutte: una buona scorta d'acqua. Perché qualunque cosa tu faccia quando sei fuori, rimanere idratato è essenziale. Con una sacca d'idratazione, il tuo prossimo sorso rinfrescante è a un piccolo movimento della testa di distanza. In questa guida, ti spiegheremo esattamente come scegliere la sacca d'idratazione giusta per le tue esigenze, come usarla correttamente e come prendertene cura adeguatamente.

Perché accontentarsi di una vetta quando si possono scalare dieci in un'unica gita? Unisciti agli appassionati di montagna Magne Svare e Ole Martin Storlien mentre si fanno strada attraverso il terreno accidentato del Parco Nazionale di Jotunheim. Questa avventura è riservata solo ai coraggiosi? Guarda ora e scopri!

Gary Ozeray realizza il suo sogno e unisce alpinismo, corsa in montagna e arrampicata in un tour mostro di 12 ore intorno al Lago di Annecy. In questo maratona alpina, è supportato dai suoi amici, che si alternano ad accompagnarlo.

Sei pronto ad esplorare i sentieri inesplorati della natura e scoprire paesaggi naturali mozzafiato? Una cosa di cui avrai sicuramente bisogno: il paio di scarpe giusto. Noi crediamo fermamente che conquistare qualsiasi sentiero sia abbastanza difficile, quindi abbiamo preparato la nostra pratica guida all'acquisto per assicurarci che trovare il paio perfetto di scarpe da trail running sia un gioco da ragazzi - garantito!