Dvije švicarske alpinistkinje putuju u Kirgistan ljeta 2025.: Gentiana Zyba i Sandra Christen. Khan Tengri već dugo privlači njihovu pažnju — udaljen, zahtjevan, nemilosrdan. Zajedno s lokalnim planinskim vodičem, biraju sjevernu stranu. No visoko na planini, samo nekoliko metara ispod vrha, postavlja se ključno pitanje: nastaviti dalje ili se okrenuti natrag?
You don't pick your climbing partner based on what the scale says. Whether it's couples, friend groups, or random teams at the gym – most partnerships come with weight differences, sometimes just a few pounds, sometimes way more. It's totally irrelevant in daily life, but when you're climbing, it becomes genuinely important for safety. The weight ratio between belayer and climber directly impacts how a fall gets caught – and that affects the risk level for both people. Here's what you need to understand about why weight matters when climbing, when the difference becomes concerning, and which techniques and tools can keep you safe regardless.
Have you ever wondered why some people seem to stroll across narrow ridges with the greatest of ease, while your knees go weak at the mere sight of the drop below? Truth is, it's got a lot less to do with natural talent than you might think. Because steady nerves and sure-footedness are skills you can train – as long as you know how. In this guide, we'll show you how to build up your confidence at altitude and improve your sure-footedness on the trail.
Duboko u granitnoj špilji Flatangera u Norveškoj nalazi se smjer kakav ne postoji nigdje drugdje. Strm, fizički zahtjevan i neumoljivo dug, B.I.G. 9c (5.15d) jedan je od najfuturističkijih sportskih smjerova ikad opremljenih. S vremenom je postao mjerilo težine i magnet za sve koje privlači njegov izazov. Među njima je i Jakob Schubert. Postao je jedan od njegovih najpredanijih protagonista i prvi koji ga je slobodno ispenjao.
U rujnu 2024. Mammutova atletičarka Katherine Choong ispisala je povijest švicarskog penjanja kada je u jednom danu u redpointu ispenjala Zahir (8b+, 300 m), zahtjevan višedužinski smjer na Wendenstöckeu u Bernskom gorju — i to u potpunom ecopoint stilu, što znači da je do stijene stigla vlakom, biciklom i pješice, bez motoriziranog prijevoza. Ovaj film prati njezinu avanturu i donosi Katherineino iskreno, osobno svjedočanstvo o izvanrednom iskustvu. Smjer se proteže 300 metara i sastoji se od osam dužina, ocijenjenih redom 6c, 8a, 8b+, 7c, 7a+, 7a+, 7b i 6c. Günther Habersatter i Iwan Wolf opremili su ga spitovima između 1996. i 2004., a 2006. godine prvi su ga slobodno ispenjali. Smatra se referentnim smjerom u Wendenu. Izazov: u jednom danu svaku dužinu ispenjati bez padova, vodeći.
Svatko tko provodi vrijeme u planinama zna da odgovarajuća obuća može odlučiti o tome hoće li vaše iskustvo biti ugodno ili ne. Bilo da ste na opuštenom jednodnevnom izletu kroz valovita brda ili svladavate zahtjevnu alpsku rutu preko sipara i ledenjaka, obuća ima presudnu ulogu u tome koliko ćete se na terenu osjećati sigurno i udobno. No po čemu se planinarske cipele zapravo razlikuju od alpinističkih gojzerica? I koja je opcija bolja za vašu sljedeću pustolovinu? U ovom vodiču predstavit ćemo vam ključne razlike i detaljnije pogledati što vam Mammut može ponuditi.
U nekom će se trenutku tijekom planiranja vaše sljedeće ture po snijegu ili ledu neizbježno postaviti pitanje: mikro dereze ili dereze za kretanje visokogorskim ili zimskim terenom? Iako obje vrste poboljšavaju prianjanje na skliskoj podlozi, njihova se konstrukcija, područje primjene i zahtjevi u pogledu obuće uvelike razlikuju. U ovom ćemo članku detaljno objasniti ključne razlike i na što obratiti pozornost pri odabiru opreme — uključujući savjete o kompatibilnosti dereza s vašim planinarskim i alpinističkim čizmama.
Bilo da trčite gradskim ulicama, krećete se šumskim stazama ili svladavate zahtjevan alpski teren – brzo postaje jasno da nije svaka vrsta obuće namijenjena svakoj podlozi. Osobito kod trčanja po stazama prije ili poslije nameće se pitanje: jesu li obične tenisice za trčanje dovoljno dobre ili vam je doista potrebna namjenska obuća za trčanje po stazama? U ovom ćemo vodiču objasniti ključne razlike između te dvije vrste obuće, provesti vas kroz najvažnije kriterije za odabir pravog para i pomoći vam da utvrdite koja vrsta obuće najbolje odgovara vašem stilu trčanja.
Planinarenje je puno više od obične lagane šetnje – pravi je test za tijelo i um. No prije nego što krenete na stazu, trebate razmisliti o više toga od same odgovarajuće planinarske opreme. Ciljani trening ključan je za očuvanje snage na dugim dionicama, smanjenje rizika od ozljeda i maksimalno uživanje u svakom trenutku provedenom u prirodi. U ovom vodiču pokazat ćemo vam kako se točno pripremiti za vašu sljedeću planinarsku pustolovinu.
Žuljevi nakon samo nekoliko kilometara, pečenje tabana ili stalno vlažna stopala u gojzericama – mnogi problemi na stazi imaju isti uzrok: pogrešne čarape. Uobičajeno je da odvojimo mnogo vremena za odabir pravih gojzerica, dok izbor čarapa često dolazi tek naknadno. No čarape su neposredna veza između stopala i obuće te znatno utječu na udobnost, stabilnost i vaše opće osjećanje tijekom hodanja. Evo što trebate znati o čarapama za planinarenje kako bi vam stopala ostala udobna čak i nakon dugih dionica na stazi.
Ako krećete u planine, trebat će vam pouzdana obuća. Prave planinarske gojzerice više su od izdržljivih pratitelja — pružaju stabilnost, zaštitu i udobnost pri svakom koraku. Bilo da se upućujete na lagano visokogorsko planinarenje, izloženu grebensku stazu ili višednevnu alpsku turu: ovaj vodič obuhvaća sve što je zaista važno pri odabiru planinarskih gojzerica, od odgovarajuće vrste do savršene veličine i pristajanja.
