Πώς

να

ντύνεστε

σε

στρώσεις:

Οδηγός

για

ρουχισμό

υπαίθριων

δραστηριοτήτων

Πώς λειτουργεί η ένδυση σε στρώσεις;

Ο σκοπός του συστήματος στρώσεων είναι νασυνδυάστε διάφορες στρώσεις ρουχισμούοι οποίες μπορούν να φορεθούν και να αφαιρεθούν όποτε χρειάζεται, ανάλογα με τον καιρό και τη θερμοκρασία. Συνήθως, αυτές οι στρώσεις κατασκευάζονται απόδιαφορετικά υλικάκαι διατίθενται σεδιάφορα επίπεδα πάχους. Παρότι ήδη εφαρμόζουμε αυτόν τον τρόπο ντυσίματος αρκετά διαισθητικά στην καθημερινότητά μας, αξίζει να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να συνδυάσουμε το ιδανικό ντύσιμο για πεζοπορία, σκι και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες. Γιατί, μόλις βρεθείτε έξω και αρχίσετε την άθληση, όλα αυτά τα στρώματα πρέπει να αποδίδουν στο μέγιστο: από το να σας προστατεύουν από τη βροχή έως το να απομακρύνουν τον ιδρώτα. Συνήθως, το σύστημα διαστρωμάτωσης εφαρμόζεται στο πάνω μέρος του σώματος, όμως το ίδιο σύστημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο κάτω μέρος.

Η λειτουργία των στρώσεων

Όταν ντύνεστε σε στρώσεις, ο μαγικός αριθμός τρία είναι ο οδηγός σας. Αυτές είναι οι στρώσεις που χρειάζεστε:

Ισόθερμο εσώρουχο

• Αναζητήστε: υλικό που απομακρύνει την υγρασία και στεγνώνει γρήγορα. Το καλύτερο είναι συνθετικό ύφασμα ή μάλλινο ύφασμα (όχι βαμβάκι).

Ενδιάμεση στρώση

• Αναζητήστε: Φλις ή ελαφριά μόνωση – προσφέρει ζεστασιά και 
αποθηκεύεται εύκολα.

Μονωτική στρώση

• Αναζητήστε: Ζεστά, μονωτικά υλικά (πούπουλο ή συνθετική γέμιση).

Εξωτερική στρώση/σκληρό κέλυφος

• Αναζήτησε: Προστασία από τον άνεμο και το νερό.

Η ισοθερμική στρώση είναι το πρώτο ρούχο που φοράτε και βρίσκεται σεάμεση επαφή με το δέρμα σας. Απομακρύνει τον ιδρώτα από το σώμα σας, διατηρώντας σας ζεστούς και στεγνούς. Επιπλέον, θα πρέπει να σας κρατά δροσερούς στη ζέστη, να εξουδετερώνει τις οσμές και να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο πάνω στο δέρμα σας. Γι’ αυτό, φροντίστε να επιλέξετε έναδιαπνέονκαιγρήγορο στέγνωμα υλικόγια να μην παγώνετε όταν εξερευνάτε τις ψηλότερες κορυφές.

Λειτουργικά ισοθερμικά εσώρουχα από συνθετικά υφάσματα όπωςπολυεστέρας ή πολυαμίδιοαποτελούν την ιδανική πρώτη στρώση: Απωθούν το νερό, στεγνώνουν γρήγορα και δεν προκαλούν φαγούρα στο δέρμα σας. Τα ρούχα απόμαλλί μερινόείναι επίσης μια σταθερά αγαπημένη επιλογή. Παρόλο που το μαλλί απορροφά την υγρασία, εξακολουθεί να προσφέρει εξαιρετική μόνωση από τη ζέστη και το κρύο – ακόμη και όταν είναι βρεγμένο.

Στη Mammut θα βρείτε μακρυμάνικα, κοντομάνικα και αμάνικαισοθερμικά εσώρουχα κατασκευασμένο από ανακυκλωμένο πολυεστέρα ή μαλλί μερινό με ενσωματωμένοΤεχνολογία HeiQ Freshγια να αποτρέπουν αποτελεσματικά την ανάπτυξη δυσάρεστων οσμών. Τα διαπνέοντα ένθετα από διχτυωτό ύφασμα κάτω από τις μασχάλες και στην πλάτη βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αέρα. Όταν ντύνεστε από τη μέση και κάτω,κολάν ή εφαρμοστά παντελόνια κατασκευασμένα από πολυαμίδιο ή μαλλί μερινό αποτελούν την ιδανική επιλογή. Μπορείτε να αναγνωρίσετε γρήγορα τις στρώσεις βάσης ή τις πρώτες στρώσεις από τα γράμματα “FL” στην ονομασία του προϊόντος.

Ενδιάμεση στρώση – η μονωτική στρώση

Η μεσαία στρώση, που αναφέρεται επίσης ως μονωτική στρώση, σας προστατεύει από τοκρύοδιατηρώντας τη θερμότητα του σώματός σας και απομακρύνοντας την υγρασία. Η ενδιάμεση στρώση σας πρέπει να έχει εφαρμοστή γραμμή, ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος για να προσθέσετε επιπλέον στρώσεις από πάνω — και να μπορείτε να κινείστε χωρίς περιορισμούς. Ο τύπος ενδιάμεσης στρώσης που χρειάζεστε εξαρτάται αποκλειστικά από τις καιρικές συνθήκες και τη θερμοκρασία, καθώς και από την υπαίθρια δραστηριότητα που έχετε επιλέξει. Σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, έναμπουφάν φλις ή πουλόβερ είναι εξαιρετική επιλογή, καθώς διατηρεί τη θερμότητα, ενώ παράλληλα απομακρύνει την υγρασία.Ελαφριά μπουφάν από συνθετικές ίνεςαποτελούν εξίσου εξαιρετική επιλογή, καθώς σας κρατούν ζεστούς, ενώ συμπιέζονται εύκολα και καθαρίζονται εύκολα. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετεένα ακόμη στρώμα μόνωσης: Αυτό θα μπορούσε να είναι έναμονωμένο μπουφάν φοριέται πάνω από ισοθερμική μπλούζα και φλις μπλούζα.

Στη Mammut, θα βρείτεενδιάμεσα στρώματα όπως τα μπουφάν από φλις, καθώς και τα ισοθερμικά μπλουζάκια από πολυεστέρα και πολυαμίδιο – η κουκούλα είναι προαιρετική. Καθώς το ενδιάμεσο στρώμα εξακολουθεί ναελαφρύςεκτός από το ότι σας κρατά αποτελεσματικά ζεστούς, δεν θα νιώθετε καν το επιπλέον βάρος όταν είναι αποθηκευμένο στο σακίδιό σας.Παντελόνι Softshell θα σας κρατά ζεστούς, ενώ θα σας προσφέρει πλήρη ελευθερία κινήσεων. Καλό είναι να γνωρίζετε: Μπορείτε να αναγνωρίζετε γρήγορα τις μεσαίες στρώσεις από τα γράμματα “ML” στο όνομα του προϊόντος, ενώ τα μονωμένα μπουφάν επισημαίνονται με “ΣΕ”

Σκληρό κέλυφος – Η εξωτερική στρώση

Το εξωτερικό στρώμα είναι η πρώτη σας защитηπροστασία από κάθε είδους καιρό. Ως εκ τούτου, πρέπει να είναιαντιανεμικό και αδιάβροχο. Αναζήτησε εξωτερικές στρώσεις με διαπνέουσα μεμβράνη, που θα σε βοηθήσουν να διατηρείς την ιδανική θερμοκρασία του σώματός σου. Το hardshell σου αποτελείται είτε από 2, 2,5 είτε από 3 στρώσεις. Στη Mammut, αναγνωρίζεις αυτά τα προϊόντα hardshell από τα γράμματα “HS” στο όνομα του προϊόντος, όπως και σε όλα τα δικά μαςαδιάβροχα μπουφάν. 

Ανάλογα με τις δραστηριότητες που έχετε προγραμματίσει, η εξωτερική σας στρώση μπορεί επίσης να είναι έναμπουφάν softshell , ααντιανεμικό , έναπουπουλένιο μπουφάν ή έναΜπουφάν για σκι και σνόουμπορντ . Παρακάτω,αδιάβροχο παντελόνι ήπαντελόνια σκι και σνόουμπορντ αποτελούν εξαιρετική εξωτερική στρώση.

Η τελευταία πινελιά: Άλλα ρούχα και αξεσουάρ

Για να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε κάθε είδους καιρό, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε ένα ή περισσότερα αξεσουάρ επιπλέον των τριών στρώσεών σας. Τα παρακάτω είδη πρέπει να αποτελούν μέρος κάθε συνόλου που δημιουργείτε:

• Καπέλο: Είτε παλεύετε να κινηθείτε μέσα στα πιο βαθιά χιόνια είτε απολαμβάνετε τον ζεστό καλοκαιρινό ήλιο, κανένα σύνολο δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς καπέλο.Καπέλα και κορδέλες κεφαλής θα σας κρατήσει ζεστούς, ενώκαπέλα θα σας προστατεύσει από τον ήλιο.

• Κασκόλ ή λαιμόςική ζέστασιά: Όσο άψογα κι αν έχετε μελετήσει και συνδυάσει το ντύσιμό σας, μόλις ο κρύος άνεμος τρυπώσει από τον γιακά σας, θα κρυώσετε πολύ γρήγορα. Να έχετε πάντα έναλαιμός ή κασκόλ κοντά σας όταν βρίσκεστε έξω σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.

• Γάντια: Φυσικά, πρέπει να προστατεύετε και τα χέρια σας από το κρύο. Ανθεκτικάγάντια ή χιονόμπαλες από μαλλί, δέρμα ή φλις θα κρατούν τα δάχτυλά σας ζεστά και άνετα ανά πάσα στιγμή.

Οδηγός: Ντύσιμο με στρώσεις για διαφορετικές εποχές

Ο αριθμός των στρώσεων που χρειάζεστε εξαρτάται αποκλειστικά από την εποχή του χρόνου κατά την οποία εξορμάτε στην ύπαιθρο. Δεν υπάρχει η τέλεια ενδυμασία για συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες, έχετε κατά νου – άλλωστε, ο καθένας βιώνεικρύο και ζέστηδιαφορετικά. Επομένως, όσον αφορά το ντύσιμο σε στρώσεις, οι προσωπικές σας εμπειρίες με την πάροδο του χρόνου θα σας δείξουν τελικά τι χρειάζεστε για να νιώθετε άνετα. Ωστόσο, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας δώσουν μια καλύτερη εικόνα για το τι πραγματικά χρειάζεται να φορέσετε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες:

Πώς να ντύνεστε σε στρώσεις το καλοκαίρι

Όταν έξω έχει ζέστη,δύο στρώσειςσυνήθως αρκούν. Έναμε κοντά ή μακριά μανίκιαμπλούζα ισοθερμικής βάσης θα σας προσφέρει τη διαπνοή που χρειάζεστε, ενώ έναελαφρύαντιανεμικό μπουφάν θα σας κρατούν ζεστούς τη νύχτα. Τα παντελόνια με αποσπώμενα μπατζάκια, δηλαδή τα μακριά παντελόνια που μετατρέπονται σε σορτς ανοίγοντας το φερμουάρ, είναι ιδιαίτερα χρήσιμα το καλοκαίρι – όπως τα δικά μαςΠαντελόνι Runbold με αποσπώμενα μπατζάκια . Για να προστατευτείτε από τον ήλιο, θα πρέπει επίσης να φορέσετε ένακαπέλοήκασκόλ.

Πώς να ντύνεστε σε στρώσεις μεταξύ εποχών

Τις πιο κρύες ημέρες με συχνά μεταβαλλόμενο καιρό, μπορείτε να χρησιμοποιείτεμακρυμάνικες ισοθερμικές μπλούζεςκατασκευασμένο από πολυεστέρα για τη δημιουργία μιας ζεστής βασικής στρώσης. Μια ελαφριάμπουφάν φλις από πάνω θα σας κρατά ζεστούς, ενώ ένα ελαφρύμπουφάν και παντελόνι βροχήςθα σας κρατά πάντα στεγνούς. Προσθέστε ένακαπέλοήκορδέλα κεφαλήςγια να προστατεύετε τα αυτιά σας από τον άνεμο.

Πώς να ντύνεστε σε στρώσεις τον χειμώνα

Ειδικά τον χειμώνα, οι στρώσεις των ρούχων σου μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά. Επίλεξε έναΜπλουζάκι T-Shirtήμακρυμάνικο μπλουζάκιως βασική στρώση, στη συνέχεια προσθέστε έναμπλούζα φλις. Ανάλογα με τη θερμοκρασία, μπορεί να θέλετε να προσθέσετε ένα επιπλέον μονωτικό στρώμα, όπως έναμπουφάν με γέμιση PrimaLoft. Για την εξωτερική στρώση, επιλέξτε έναμαλακό ή σκληρό κέλυφος μπουφάν.Κολάν ή εφαρμοστό παντελόνι  θα κρατά τα πόδια σας ζεστά, ειδικά όταν συνδυάζεται μεαδιάβροχο παντελόνι. Για επιπλέον ζεστασιά, απλώς φορέστε ένα κασκόλ, ένα σκουφί και γάντια.

Ένα για τον δρόμο

Τώρα που έχεις όλες τις βασικές πληροφορίες, η σύνθεση της outdoor εμφάνισής σου θα είναι παιχνιδάκι.

Αν δεν είστε απολύτως σίγουροι ότι αυτό που επιλέξατε θα σας ταιριάξει,επίλεξε μια εμφάνιση με περισσότερες στρώσειςγια να είστε ασφαλείς. Άλλωστε: Το να βγάζετε ρούχα είναι πάντα μια επιλογή, και είναι πάντα προτιμότερο να έχετε μια επιπλέον εφεδρική στρώση ρουχισμού στο σακίδιό σας παρά να κρυώνετε. Θέλετεπερισσότερες συμβουλές και πληροφορίεςστη ζωή στην ύπαιθρο; Το δικό μας MammutΙστορίες και Οδηγοί τα έχετε όλα. Ή ρίξτε μια ματιά στηεπισκόπηση συστήματος στρώσεων.