Baudrier

d'escalade

:

Comment

trouver

la

bonne

taille

et

l'ajustement

parfait

Pour faciliter votre recherche du harnais d'escalade  parfait, nous avons rassemblé un aperçu rapide des points essentiels à surveiller :

• Ajustement : Le harnais doit être confortable tout en étant suffisamment serré pour vous permettre d'effectuer tous vos mouvements en toute sécurité, sans restreindre votre liberté de mouvement.

• Réglabilité : Vous ne devez pas vous adapter à votre harnais, mais votre harnais doit s'adapter à vous ! Les boucles réglables sont une caractéristique standard et offrent du confort, quel que soit votre morphologie.

• Rembourrage : Lorsque vous luttez pour passer le crux de votre voie et que vous avez besoin de plus de temps pour compléter tous vos mouvements, les matériaux respirants et le rembourrage souple vous maintiendront confortable pendant que vous restez suspendu.

• Nombre de porte-matériel : Pour conquérir de grands rochers, où chaque mousqueton , coinceur et plus compte, vous aurez besoin de tous les porte-matériel possibles. Pour l'escalade sportive dynamique, un nombre limité de boucles sera parfaitement suffisant.

• Poids et volume : Lors d'une sortie longue et éprouvante, chaque gramme supplémentaire se fait rapidement sentir comme une tonne de poids ajouté. Essayez de trouver un bon compromis entre légèreté et fonctionnalités supplémentaires pratiques.

• Certifications : Quand il s'agit de votre sécurité, vous ne devez rien laisser au hasard. C'est pourquoi tous nos harnais Mammut sont entièrement conformes aux normes établies par l'Union Internationale des Associations d'Alpinisme (UIAA).

Anatomie d'un harnais d'escalade

Avant de vous lancer tête baissée dans le choix d'un harnais d'escalade, vous devriez prendre le temps de vous familiariser avec ses composants et leur fonction. Cela vous permettra de mieux évaluer les avantages et les inconvénients d'un harnais spécifique en fonction de vos besoins individuels, et de trouver l'ajustement qui vous convient à 100 %. En général, un harnais d'escalade se compose des parties suivantes :

• Ceinture : La ceinture s'enroule autour de la taille et se place au-dessus du bassin. Sa largeur varie selon le type de harnais. Les ceintures ont généralement un rembourrage pour plus de confort, ce qui est particulièrement pratique lors d'une sortie plus longue. Les sangles sans rembourrage, en revanche, sont plus légères, ce qui en fait un bien meilleur choix pour l'alpinisme. Les gammes Mammut Zephir et Togir utilisent notre unique technologie de sangle divisée, rendant nos harnais super légers tout en assurant une grande liberté de mouvement et une assise très confortable. Notre technologie éprouvée de sangle en deux parties assure une répartition optimale de la pression via une bande de soutien et est présente sur chaque harnais d'escalade de notre gamme Ophir

• Boucle de ceinture : Les harnais d'escalade sont équipés d'une ou deux boucles permettant un réglage rapide de la ceinture, facilitant l'ajustement rapide de votre harnais à votre tour de taille individuel et son centrage. Les doubles boucles facilitent l'ajustement de votre harnais, mais ajoutent un peu de poids supplémentaire. Les boucles à bloc coulissant sont faciles à manipuler et vous assurent une double sécurité. Les boucles à réglage rapide et les boucles à clic rendent l'enfilage et le retrait de votre harnais particulièrement rapides et faciles. Surveillez également les dispositifs permettant de ranger les extrémités des sangles pour qu'elles ne vous gênent pas pendant l'escalade.

• Porte-matériel : Ils sont fixés sur les côtés de la ceinture et vous permettent d'attacher votre sac à magnésie, dégaines , systèmes d'assurage  et autre matériel d'escalade. Il existe deux types de porte-matériel. Les porte-matériel souples sont destinés à l'équipement secondaire, tandis que les porte-matériel rigides moulés permettent un accès ultra rapide à votre matériel essentiel. Les harnais d'escalade peuvent avoir différents nombres de porte-matériel de tailles variées, alors réfléchissez au nombre dont vous aurez le plus probablement besoin.

• Tours de cuisse : Les tours de cuisse s'enroulent autour de vos cuisses et doivent se placer juste sous les fesses. Les mêmes règles s'appliquent : Plus de rembourrage signifie plus de confort, moins de rembourrage signifie moins de poids. De nombreux harnais d'escalade sont équipés de boucles et de boucles à clic pour ajuster facilement les tours de cuisse – particulièrement pratique lorsque vous devez enfiler ou retirer votre harnais en portant des crampons ou des skis. Les tours de cuisse sans boucles vous aideront à réduire le poids. Si vous portez déjà vos tours de cuisse en vous rendant à votre point de départ, un rembourrage large et dur peut vous gêner pendant la marche. À l'inverse, des tours extra fins ou souples ne sont pas particulièrement confortables lors de pauses plus longues en suspension.

• Points d'encordement et boucles de sécurité : Les points d'encordement autour de la taille et des jambes vous permettent d'attacher votre corde d'escalade , selon votre technique d'assurage choisie. Particulièrement en alpinisme, le point d'encordement doit être aussi haut que possible pour éviter de marcher accidentellement sur la corde lorsque vous êtes suspendu. La boucle de sécurité relie les deux points d'encordement entre eux, ainsi que les tours de cuisse avec la ceinture. C'est la partie la plus résistante et la plus durable de tout harnais, et le point où vous attachez mousqueton et système d'assurage . Les points d'encordement de la plupart de nos harnais Mammut sont équipés d'un indicateur dans le point d'encordement qui vous indique quand il est temps de remplacer votre harnais.

• Sangles élastiques : Les deux tours de cuisse sont attachés à l'arrière de la ceinture avec des sangles élastiques. Celles-ci sont souvent réglables en longueur, permettant d'ajuster facilement vos tours de cuisse exactement comme il faut. Beaucoup de nos harnais Mammut sont équipés de boucles détachables qui vous permettent de détacher les bandes élastiques de la ceinture – une caractéristique particulièrement pratique lorsque la nature vous appelle pendant que vous grimpez.

1 Boucle de ceinture

2 Boucles porte-matériel

3 Boucle de sécurité

4 Bandes élastiques

5 Boucle de cuisse

6 Ceinture

7 Boucles d’encordement

8 Boucles de cuisse

 Comment ajuster son baudrier d’escalade?

Même le baudrier le plus sophistiqué n'est pas efficace s'il n'est pas parfaitement ajusté. C'est pourquoi il est crucial que vous vous préoccupiez de l'ajustement idéal avant d'acheter. Il est avant tout important que la ceinture soit adaptée, qu'elle soit placée au-dessus des hanches (au niveau du nombril) et que les tours de cuisse ne soient ni trop serrés ni trop larges. Si la liberté de mouvement est limitée, le plaisir de l'escalade est vite perdu. Prévoyez donc une marge de manœuvre suffisante pour la ceinture et la sangle de la boucle de ceinture, de manière à ce que vous ayez suffisamment de liberté de mouvement et que vous puissiez éventuellement porter une veste en dessous. Il en est de même pour les tours de cuisse : la main à plat doit avoir de la place entre la jambe et la sangle.

En règle générale : plus votre baudrier a de boucles, plus vous pouvez en régler la taille et l'adapter à votre corps. C'est particulièrement pratique si vous portez des vêtements plus ou moins épais sous votre baudrier, ou même si vous souhaitez enlever une couche pendant une session d'escalade. Cependant, plus il y a de boucles, plus le poids est élevé. Réfléchissez donc bien aux exigences de votre baudrier avant de choisir un modèle.

Baudriers pour femmes, hommes et enfants

Alors que de nombreux baudriers sont unisexes, il existe également des modèles spécialement adaptés à la morphologie des femmes et des hommes. Ainsi, les baudriers pour femmes  sont généralement conçus pour un torse plus court et une taille plus étroite, tandis que les baudriers pour hommes  sont plus longs et plus larges. De plus, la ceinture des modèles féminins est plus haute et les tours de cuisse sont relativement plus larges afin de mieux s'adapter aux proportions du corps. Typiquement, les baudriers pour hommes sont plus grand que les baudriers pour femmes. Comparés aux baudriers unisexes, les modèles adaptés promettent un ajustement plus précis.

Il existe également des baudriers spéciaux pour les petits professionnels de l'escalade de demain. Les baudriers Ophir Kids  sont non seulement beaucoup plus petits et plus étroits, mais ils sont également équipés de quatre boucles. Cela permet de l'enfiler et de l'enlever facilement et rapidement et d'adapter le baudrier à la taille de l'enfant même après une poussée de croissance.

Commentessayer  un baudrier d’escalade ?

Essayez le baudrier avant de l'acheter et, si possible, portez également votre pantalon d'escalade . C'est la seule façon d'évaluer le confort et de tester l'ajustement. Lors de l'essayage, assurez-vous que le baudrier ne vous serre pas et qu'il ne limite pas vos mouvements. Il doit y avoir une certaine marge de manœuvre au niveau de la ceinture et des tours de cuisse. Pour vérifier si la ceinture est trop large, vous pouvez tirer la sangle vers le bas pendant que vous la portez - si elle ne glisse pas sur les os du bassin, même en exerçant une forte pression, elle est sûre.

Une fois que tout est en place, essayez de voir si vous pouvez bouger facilement. Accroupissez-vous, tendez une jambe et faites pivoter vos hanches - n'ayez pas peur, car la sangle doit rester en contact avec vous à chaque mouvement, même pendant l'escalade. Si vous en avez la possibilité, n'hésitez pas à faire un essai de suspension dans le baudrier pour voir comment il se comporte sous le poids. Observez comment la pression est répartie et si le harnais est confortable lorsque vous êtes assis en le portant.

Le harnais adapté à chaque type d'escalade

Il existe autant de types d'escalade que de caractéristiques des baudriers. Qu'il s'agisse d'escalade sportive, d'escalade sur glace ou plutôt de big wall, chaque activité impose des exigences différentes à votre baudrier. Vous trouverez ici un aperçu du type de baudrier le mieux adapté à chaque type d'escalade :

• Escalade en salle et sportive : en ce qui concerne les porte-matériel et les boucles, moins est le mieux :  une sangle légère avec un rembourrage minimal et peu de porte-matériel favorise les mouvements rapides et agiles. Parfait pour les ascensions rapides sur des voies parcours équipées.

• Parcours de plusieurs longueurs : lorsque vous partez pour plusieurs heures, le confort et l'équipement supplémentaire comptent autant l’un que l’autre Une sangle bien rembourrée avec une répartition uniforme de la pression et des tours de cuisse réglables s'adapte à toutes les situations et à toutes les couches de vêtements. Veillez également à ce qu'il y ait suffisamment de porte-matériel pour vos dégaines , sangles  et autres gadgets.

• Big-Wall-Climbing : Des caractéristiques plus importantes sont particulièrement nécessaires pour l'escalade de big wall. De nombreux porte-matériels, une répartition optimale de la pression et un excellent rembourrage vous soutiennent même lors d'ascensions de plusieurs jours avec des bagages lourds. Une boucle de hissage à l'arrière de la ceinture pour attacher la corde à matériel est également pratique.

• Escalade sur glace et surface mixte : pour l'escalade sur glace, les priorités sont la liberté de mouvement, un soutien agréable lors de la suspension et suffisamment de porte-matériel. Des tours de cuisse réglables sont également un avantage, afin que la sangle soit bien ajustée, même avec plusieurs couches de vêtements, et qu'il soit possible de la mettre en place avec des crampons si nécessaire.

• Alpinisme : Étant donné que vous n'êtes généralement pas assis dans ce cas, le rembourrage joue un rôle secondaire dans les baudriers pour l'alpinisme . Au lieu de cela, il est important de choisir un baudrier fin et léger. Il est également préférable d'avoir un point d'attache élevé pour que la corde reste hors du chemin pendant l'escalade et ne s'emmêle pas dans les crampons. 

• Via ferrata : là encore, un rembourrage important n'est pas nécessaire. Comme pour l'escalade sportive, veillez à une liberté de mouvement optimale, ainsi qu'à un poids total et un volume de rangement faibles. 

Quel est l'équipement d'escalade supplémentaire indispensable ?

Un baudrier sans corde d'escalade , c'est comme un sac à magnésie  sans magnésium. Outre le fait de ne pas avoir le vertige, il y a d'autres éléments essentiels pour l'escalade. Des chaussures d'escalade au casque d'escalade  en passant par le pantalon d'escalade , vous trouverez chez Mammut tout ce dont vous avez besoin pour votre équipement de base. Pour les aventures sur la falaise, les mousquetons , les sangles  et les expressifs  ne doivent pas manquer non plus.

Vous voulez le même équipement d'escalade qu'un professionnel ? Alors, laissez-vous inspirer par les athlètes de Mammut  ! Vainquez les voies les plus difficiles comme Katherine Choong , collez-vous à la falaise comme Adam Ondra  et développez votre volonté et votre endurance comme Amruta Wyssmann . Votre équipement est toujours à vos côtés.