08/26

För mĂ„nga Ă€r hösten den bĂ€sta tiden för vandring. FĂ€rgglada skogar, frisk luft och den lugnande kĂ€nslan av förĂ€ndring Ă€r helt enkelt oövertrĂ€ffad. Men hösten har sina egna regler: PĂ„ morgonen fryser du under uppstigning, vid middagstid svettas du pĂ„ toppen, och det regndusch som tar dig pĂ„ sĂ€ngen stod definitivt inte i vĂ€derleksrapporten. Ăver 1 500 meter kan det till och med finnas snö, vilket inte Ă€r ovanligt i oktober. Den goda nyheten? Med rĂ€tt utrustning Ă€r inget av detta ett problem. HĂ€r förklarar vi vad som Ă€r bĂ€st att ha pĂ„ sig nĂ€r du vandrar pĂ„ hösten, sĂ„ att du kan njuta fullt ut av din tid utomhus.
Vad som utgör ett bra vandringsklÀder pÄ hösten kan sammanfattas i nÄgra grundlÀggande egenskaper. NÀr du vÀljer rÀtt vandringsklÀder mellan september och november bör du tÀnka pÄ följande:
KlÀderna ska vara lÀtta att ta pÄ och ta av, sÄ att du förblir flexibel nÀr du Àr ute och rör pÄ dig.
De mÄste reglera fukt sÄ att huden hÄlls sÄ torr som möjligt.
Leta efter snabbtorkande material, eftersom blöta klÀder gör att du snabbt kyls ned.
Att kunna komprimera klÀderna Àr en annan viktig faktor: Allt du inte behöver direkt ska enkelt fÄ plats i din vandringsryggsÀck .
Det sÄ kallade lagersystemet Àr oumbÀrligt pÄ hösten. IstÀllet för en enda tjock jacka bör du bÀra flera tunna lager som du kan lÀgga till eller ta bort beroende pÄ temperaturen och din aktivitetsnivÄ. SÄ hÀr fungerar det:
Baslager: Baslagrets primĂ€ra funktion Ă€r att hĂ„lla huden torr. Baslagertröjor av merinoull Ă€r ett idealiskt val, eftersom de naturligt reglerar kroppstemperaturen och förblir bekvĂ€ma Ă€ven efter anstrĂ€ngande klĂ€ttringar. Hos Mammut hittar du Ă€ven tröjor tillverkade av det unika tyget PolartecÂź Power Dryâą, som torkar exceptionellt snabbt och sĂ€kerstĂ€ller maximal komfort.
Mellanlager: NÀsta lager Àr ett vÀrmande lager. Tröjor eller fleece jackor Àr sÀrskilt vÀl lÀmpade som mellanlager eftersom de Àr mysiga och varma, men ÀndÄ andningsbara.
Isolationslager: Huruvida du behöver ett isolationslager beror till stor del pÄ din vandring, till exempel nÀr det finns snöpartier. Generellt sett Àr det dock en bra idé att ha minst ett isolerande plagg redo att ta fram ur ryggsÀcken, ifall temperaturen ovÀntat sjunker. VÄra lÀtta DRY DOWN-jackor Àr idealiska för detta; deras vattenavvisande material gör dem ocksÄ till ett utmÀrkt val i regnet .
Skal: Det yttersta lagret ger direkt skydd mot vÀder och vind. PÄ hösten Àr en vattentÀt hardshell-jacka ett mÄste. Det Àr bÀst att vÀlja beprövad GORE-TEX-teknik, som hÄller dig torr vid plötsliga vÀderförÀndringar. Ett mer prisvÀrt men lika pÄlitligt alternativ Àr en jacka med Mammuts egen vattentÀta hardshell-teknik Mammut DRY, som finns i tre nivÄer (Tour , Active och Expedition ) och erbjuder de bÀsta egenskaperna utifrÄn din aktivitet. Andra fördelar inkluderar detaljer som en vÀlpassande huva, tejpade sömmar och fickor som hÄller till exempel din mobiltelefon torr.



Fuktigt grĂ€s, vĂ„ta löv och enstaka regnskurar Ă€r inte ovanligt pĂ„ en höstvandring. Det gör det Ă€nnu viktigare att dina vandringsbukser klarar av dessa utmaningar. HĂ„llbarhet, ett andningsbart material och en vattenavvisande DWR-impregnering Àr dĂ€rför viktiga egenskaper. Lika viktigt Ă€r att det finns lite stretch, sĂ„ att du kan röra dig fritt pĂ„ leden. Om svalare temperaturer vĂ€ntas kan du enkelt vĂ€lja ett par med fleecefoder eller bĂ€ra tunna tights undertill. I början av hösten, nĂ€r det fortfarande kan bli riktigt varmt mitt pĂ„ dagen, Ă€r avtagbara bukser med dragkedjor vid knĂ€na ett praktiskt alternativ â sĂ„ att de snabbt kan omvandlas till shorts .
Knappast nÄgot annat plagg har sÄ stor inverkan pÄ sÀkerhet och komfort under hösten som vandringsskor . SÄ snart temperaturerna sjunker och stigarna blir blöta blir det snabbt tydligt om ditt skodon klarar uppgiften eller inte. NÀr du vÀljer skor beror tillförlitligheten pÄ materialet eller om modellen Àr vattentÀt . Friluftsentusiaster vÀljer dÀrför ofta vandringsskor med ett GORE-TEX-membran . Blöta fötter Àr trots allt det sista du behöver pÄ din vandring.
Lika viktigt Àr en greppig sula med djupt mönster sÄ att du inte tappar fotfÀstet pÄ blöta underlag. De Vibram-sulor som anvÀnds i mÄnga Mammut-modeller sÀtter standarden hÀr. För vandringar i utmanande terrÀng rekommenderas Àven ett högre skaft. Det ger extra stabilitet för ankeln i ojÀmn terrÀng och skyddar mot att vrida foten. Om din rutt strÀcker sig bortom klassiska vandringsleder bör du övervÀga att skaffa bergskor .
Tips: Vandringssockor tillverkade av merinoull Àr ett bra val Äret runt. Se bara till att alltid prova dina vandringskÀngor med rÀtt sockor sÄ att ingenting skaver eller klÀmmer senare nÀr du gÄr in dem .
Mössor eller pannband : PÄ hösten kan temperaturen sjunka snabbt (till exempel pÄ toppen eller nÀr det blÄser).
Handskar : Tunna handskar tar knappt nÄgon plats, men hÄller fingrarna varma och sköna.
Halsvarmare : MĂ„ngsidiga, lĂ€tta och oumbĂ€rliga â och kan till och med fungera som nödmössa.
Pannlampa: Om du vandrar pÄ hösten bör du alltid ha en med dig, sÀrskilt nÀr dagarna redan Àr mycket korta.
Reflexer: AnvÀndbara pÄ mer trafikerade leder, skogsvÀgar eller i rekreationsomrÄden i skymningen (t.ex. som en del av klÀderna, som i Aenergy Trail Running Collection, eller som en tagg fÀst pÄ ryggsÀcken).
RyggsÀcksskydd mot regn: Ger extra skydd för innehÄllet i ryggsÀcken mot fukt och kan förvaras kompakt.
Ett genomtÀnkt outfit gör skillnaden mellan en vandring du kommer att minnas och en du helst vill glömma. Men med flexibla lager, rÀtt skor och nÄgra praktiska accessoarer Àr du redo för vad höstvÀdret Àn har att erbjuda.
Förresten, efter din vandring Ă€r det vĂ€rt att ta hand om dina vandringskĂ€ngor pĂ„ rĂ€tt sĂ€tt â vĂ„r guide tĂ€cker allt du behöver veta. Och nĂ€r hösten övergĂ„r i vinter och temperaturerna fortsĂ€tter att sjunka, visar vĂ„r artikel om vintervandringsutrustning hur du hĂ„ller dig ordentligt utrustad Ă€ven under den kallare Ă„rstiden. Och om du fortfarande Ă€r osĂ€ker pĂ„ om du ska vandra med eller utan stavar har vi ocksĂ„ tittat nĂ€rmare pĂ„ det Ă€mnet.
FrÄga: Vilken jacka Àr det bÀsta valet pÄ hösten?
Svar: Kombinationen av en hardshell-jacka och ett mellanlager Àr mest flexibel pÄ hösten. Hardshell-jackan skyddar mot regn och vind, mellanlagret ger den nödvÀndiga vÀrmen. Beroende pÄ temperatur och aktivitet kan du kombinera lagren eller ta av dem efter behov.
FrĂ„ga: Ăr damasker anvĂ€ndbara pĂ„ hösten?
Svar: Ja, damasker Àr sÀrskilt anvÀndbara pÄ vÄta, leriga eller snötÀckta leder.
FrÄga: Vid vilken temperatur behöver jag ett isolationslager?
Svar: Som tumregel: under 10 °C eller under raster bör du ha en fleece- eller isolationsjacka till hands. PÄ högre höjder kan temperaturen sjunka snabbt Àven pÄ soliga höstdagar. Det Àr bÀttre att packa ett lager för mycket Àn ett för lite.
FrÄga: Vad bÀr jag om en höstvandring Àven innefattar snö?
Svar: För klÀdsel rekommenderas ett vÀrmande baslager i merinoull, en dunjacka som isolationslager och en vindtÀt hardshell-jacka ovanpÄ. LÀgg till isolerade handskar och en mössa. Dina vandringskÀngor bör ha ett greppvÀnligt sula och vara tillverkade av vattentÀtt material.
