
Följ din instinkt.
Dolomiterna.
MÄnga! Som makramé, mÄlning och trÀarbete.
Utforskare och motivationsförelÀsare.
Mina höjdpunkter: Guldmedaljerna i Salt Lake City 2022 och att nÄ toppen pÄ peak Sella Tower multipitch.
SjÀlv och personer som jag kÀnner mig ansluten till.
KĂ€nslan av att min kropp rör sig med flödet som att dansa. Ălskar att klĂ€ttra eftersom dina muskler och sinne Ă€r lika viktiga.
Koncentration, beslutsamhet, röra sig lÄngsamt, röra sig snabbt, andas och vara kreativ.
Cykling, segling, vandring, snowboardÄkning och beachvolleyboll.
TrÀna ditt sinne och var konstant.
Hur kan du klÀttra? (Eller försÀkra? Eller flervÀgsklÀttra? Eller leda klÀttring?)
- Se en video.