Katie

Lambert

De flesta saker du oroar dig för blir aldrig verklighet, fokusera på nuet.

Upplysning.

Sierra är naturligtvis min absoluta favorit, men Kalkalperna i Österrike har verkligen en speciell plats i mitt hjärta.

Min förmåga att manifestera saker.

En bergsklättrare.

Möta två bergslejon och en svartbjörn samma natt när jag lämnade mitt klätterprojekt.

Jackie Joyner-Kersee var alltid min förebild som ung, hon är fortfarande framträdande i mitt sinne, Catherine Destivelle i klättringsvärlden har alltid inspirerat mig att bemästra rörelse och sinne, och grundaren av Aikido, Morihei Ueshiba.

Naturen som min sport tar mig till framför allt annat och skönheten i rörelse och självuttryck som den tillåter. Det som verkligen fascinerar mig med hård friklättring är hur vi börjar anpassa oss till vår miljö - anpassade till rörelserna - i linje med sinne och kropp.

Tålamod, uthållighet, mental styrka och lugn, egenvård och vad engagemang innebär.

Om du inte tycker om det, är det inte värt det.

Vilken är din favoritklättring? Det är omöjligt att säga.

Hitta din koppling till dig själv och till naturen, och lär dig att se intelligensen i allt liv.