Stories & Guides

Norvēģijas Flatangeras granīta alā dziļi iekšienē atrodas maršruts, kas nav līdzīgs nevienam citam. Stāvs, spēka pilns un nežēlīgi garš, B.I.G. 9c (5.15d) ir viens no visprogresīvākajiem sporta kāpšanas maršrutiem, kāds jebkad izveidots ar klinšu āķiem. Laika gaitā tas kļuva par grūtības etalonu un magnētu tiem, kurus saista tā izaicinājums. Viņu vidū bija Jakobs Šūberts. Viņš kļuva par vienu no neatlaidīgākajiem šī maršruta kāpējiem un pirmais veica brīvo kāpienu maršrutā B.I.G.

2024. gada septembrī Mammut sportiste Ketrīna Čūna ierakstīja savu vārdu Šveices klinšu kāpšanas vēsturē, vienas dienas laikā brīvajā kāpienā izkāpjot Zahir (8b+, 300 m) — prasīgu vairāku posmu maršrutu Wendenstöcke masīvā Bernes Oberlandē. Turklāt viņa to paveica pilnīgā ekopunkta stilā, kas nozīmē, ka klintij piekļuva ar vilcienu, velosipēdu un kājām, neizmantojot motorizētu transportu. Šī filma atklāj viņas piedzīvojumu un ļauj Ketrīnai pašai izstāstīt par šo neparasto pieredzi. Maršruts astoņos posmos stiepjas 300 metru garumā, un tā grūtības pakāpes ir 6c, 8a, 8b+, 7c, 7a+, 7a+, 7b un 6c. Gintera Hābersatera un Ivans Volfs to aprīkoja ar drošināšanas punktiem laikā no 1996. līdz 2004. gadam, bet 2006. gadā abi to izkāpa brīvajā kāpienā. Tas tiek uzskatīts par vienu no etalonmaršrutiem Wenden masīvā. Izaicinājums: vienas dienas laikā tīri, vadībā un vienā piegājienā izkāpt katru maršruta posmu.

Ikviens, kurš pavada laiku kalnos, zina, ka piemēroti apavi var būt izšķiroši. Neatkarīgi no tā, vai dodaties mierīgā dienas pārgājienā pa paugurainu apvidu vai veicat sarežģītu alpīnisma maršrutu pāri akmeņu nobirām un ledājiem, apaviem ir izšķiroša nozīme jūsu drošībā un komfortā. Bet ar ko pārgājienu zābaki patiesībā atšķiras no alpīnisma zābakiem? Un kuri no tiem būs piemērotāki jūsu nākamajam piedzīvojumam? Šajā ceļvedī izskaidrosim galvenās atšķirības un tuvāk aplūkosim Mammut piedāvājumu.

Kādā brīdī, plānojot nākamo pārgājienu pa sniegu vai ledu, neizbēgami radīsies jautājums: mikroradzes vai kramponi pārvietošanai augstkalnu vai ziemas apvidū? Lai gan abi uzlabo saķeri uz slidenas virsmas, to konstrukcija, izmantošanas joma un prasības attiecībā uz apaviem ievērojami atšķiras. Šajā rakstā aplūkosim galvenās atšķirības un to, kam pievērst uzmanību, izvēloties ekipējumu, tostarp sniegsim padomus par kramponu saderību ar jūsu pārgājienu un alpīnisma zābakiem.

Neatkarīgi no tā, vai skrienat pa pilsētas ielām, dodaties pa meža takām vai pārvarat tehniski sarežģītu kalnu apvidu, drīz vien kļūst skaidrs, ka ne katrs apavu veids ir piemērots jebkuram segumam. Īpaši taku skriešanā agrāk vai vēlāk rodas jautājums: vai ar parastiem skriešanas apaviem pietiek, vai tomēr nepieciešami īpaši taku skriešanas apavi? Šajā ceļvedī izskaidrosim galvenās atšķirības starp abiem apavu veidiem, iepazīstināsim ar svarīgākajiem kritērijiem piemērotā pāra izvēlē un palīdzēsim noskaidrot, kuri apavi vislabāk atbilst jūsu skriešanas stilam.

Pārgājieni ir daudz vairāk nekā vienkārša nesteidzīga pastaiga — tie ir īsts ķermeņa un prāta pārbaudījums. Taču pirms došanās takā jāpadomā ne tikai par piemērotu pārgājienu aprīkojumu. Mērķtiecīgi treniņi ir svarīgi, lai saglabātu spēku garās distancēs, samazinātu traumu risku un pilnvērtīgi izbaudītu ikvienu mirkli dabā. Šajā ceļvedī mēs jums precīzi parādīsim, kā sagatavoties nākamajam pārgājienu piedzīvojumam.

Tulznas jau pēc dažiem kilometriem, dedzinošas pēdas vai pastāvīgi mitras kājas zābakos – daudzām problēmām, ar kurām saskaraties uz takas, ir viens un tas pats cēlonis: nepiemērotas zeķes. Izvēloties piemērotus pārgājienu zābakus, parasti tiek pavadīts daudz laika, savukārt zeķes paliek otrajā plānā. Taču zeķes ir tiešā saskares kārta starp pēdu un apavu, un tām ir būtiska ietekme uz komfortu, stabilitāti un pašsajūtu pārgājiena laikā. Lūk, kas jums jāzina par pārgājienu zeķēm, lai jūsu pēdas būtu komfortā arī pēc ilga pārgājiena.

Ja dodaties kalnos, jums būs nepieciešami uzticami apavi. Pareizie alpīnisma zābaki ir kas vairāk nekā tikai izturīgi pavadoņi — tie nodrošina stabilitāti, aizsardzību un komfortu ik uz soļa. Neatkarīgi no tā, vai dodaties nesteidzīgā pārgājienā lielā augstumā, pa atklātu kalnu grēdas taku vai vairāku dienu alpīnisma pārgājienā: šajā ceļvedī atradīsiet visu būtisko, kas jāņem vērā, izvēloties alpīnisma zābakus — sākot ar pareizo veidu un beidzot ar ideālu izmēru un piegulumu.

Neatkarīgi no tā, vai pārgājienā baudāt elpu aizraujošus skatus vai kāpjat Alpu vidē, kalnu negaiss nav joka lieta. Vērot, kā debesis kļūst tumšas un daba atraisa savu spēku, var būt iespaidīgi. Taču negaiss var apdraudēt dzīvību, un jums jāzina, kā rīkoties, kad situācija kļūst bīstama. Šajā ceļvedī izskaidrots, kā sagatavoties negaisam, ko darīt, kad tas tuvojas, un kāds aprīkojums palīdzēs jums palikt drošībā, kad sākas zibens un pērkona negaiss.

Kāpšana un boulderinga kāpšana ir daudz vairāk nekā tikai intensīvs treniņš — tā ir izsmalcināta tehnikas, problēmu risināšanas un precīzu kustību kombinācija. Neatkarīgi no tā, vai trenējies zālē vai kāp īstā klintī, zināšanas par dažādajiem aizķeru veidiem un to pareizu izmantošanu palīdzēs tev kļūt par daudz labāku kāpēju. Šajā ceļvedī sniegts pilnīgs pārskats par galvenajiem aizķeru veidiem, to atšķirībām un to, kā pareizais kāpšanas ekipējums atbalsta tavu nākamo piedzīvojumu.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties frīraidu, slēpošanas pārgājienu vai splitbordu, dodoties ārpus ierastā maršruta un atstājot drošo slēpošanas trases vidi, jūsu un grupas drošība kļūst par galveno prioritāti. Aizsardzība pret lavīnām sākas jau ilgi pirms došanās trasē. Plānojot maršrutu, jāņem vērā ne tikai tādi faktori kā lavīnu risks, laikapstākļi, apvidus un grupas dinamika — būtisks ir arī atbilstošs ekipējums.