Mitä

pukea

päälle

talvivaellukselle?

»

täydellinen

opas

Kerrospukeutuminen on avainasemassa

Konsepti, joka koskeepukeutuminen kerroksittain ei ole varsinaisesti uusi, mutta uskomattoman tehokas: yhden paksun kerroksen sijaan käytössäsi on useita kerroksia, joita voit pukea päällesi tai riisua tarpeen mukaan ulkoillessasi. Lisäksi jokaisella kerroksella on oma tärkeä tehtävänsä:

• aluskerrasto , tai aivan ensimmäinen päälle pukemasi vaate on tarkoitettu siirtämään kosteutta pois iholta.

• SeVälikerros – yleensä fleece tai untuva – pitää sinut lämpimänä sitomalla kehon lämpöä.

• ulompi kerros suojaa sinua tuulelta, lumelta ja sateelta pitäen kylmän loitolla.

Näin saat kaiken tarvitsemasi joustavuuden vaatekerrosten säätämiseen tarpeen mukaan – olosi pysyy miellyttävänä kaikissa tilanteissa, myös pakkasessa ja raskaan kiipeilyn aikana.

Aluskerros: torju kylmyys ja kosteus tyylillä

Alimpana kerroksena,suorituskykyiset vaatteeton tärkeää hien ja kosteuden siirtämisessä pois iholtasi. Jos mahdollista, valitseMerinovillatailaadukkaat keinokuidut– Erityisesti merino tuntuu miellyttävältä ihoa vasten, pitää sinut lämpimänä myös kastuessaan eikä ala haista epämiellyttävältä, kuten pitkillä, hikoilua aiheuttavilla retkillä yleensä käy. Ammattilaisen vinkki: Käytä sekä‑񎟙suorituskykyinen T-paitajapitkähihainen paitalisälämmöksi talvella.

Mammutilla on laaja valikoimaAluskerroksen paidat valmistettu materiaalistaMerinovillajaHeiQ® Fresh -teknologiapitämään sinut lämpimänä kylmässä. Erityinen HeiQ® Fresh -teknologiamme ehkäisee tehokkaasti epämiellyttävien hajujen muodostumista – näin raikas olo säilyy alusta loppuun.

Pitääksesi jalkasi lämpiminä ja mukavina suosittelemme myös pitkiä alushousuja taileggingit tai trikoot valmistettu merinovillasta tai Econyl-materiaalista®, eräänlainenkierrätetty nailonjoka tarjoaa erinomaisen joustavuuden ja kestävyyden. Molemmat materiaalit sitovat tehokkaasti lämpöä estäen samalla ylikuumenemisen, ja joustavuutensa ansiosta mukautuvat täydellisesti liikkeisiisi.

Välikerros: hengittävyys ja lämpö

Seuraavaksi: anlämmittävä välikerrosauttaa sitomaan kehon lämpöä ja pitämään sinut lämpimänä ja suojassa kylmältä. Alämmin pitkähihainen paita jafleece-takki yhdistettynäkevyt untuvatakki ovat aina loistava valinta. Tärkeintä on, että välikerrokset eivät ainoastaan pidä sinua lämpimänä, vaan ovat myös hengittäviä, jotta kosteus pääsee poistumaan. Loppujen lopuksi hikoilet nopeasti talvellakin, kun kiipeät nousu toisensa jälkeen – tai liikut pitkiä aikoja.

Päällimmäinen kerros: suojaa tuulelta, sateelta ja lumelta

Kolmas ja viimeinen kerros onsääsuojaus– paras ystäväsi pitämään tuulen, lumen ja sateen loitolla.Kuoritakit tai hardshell-lämpötakit ovat erityisen hyvä valinta, sillä niissä on hengittävä kalvo, kuten GORE-TEX® tai oma MammutDRY-teknologiat. Ne estävät tehokkaasti kosteuden pääsyn sisään ja päästävät samalla hien haihtumaan – näin kehosi pysyy miellyttävän kuivana myös vaihtelevissa sääolosuhteissa tai intensiivisen liikkumisen aikana.

Kuivina ja kylminä päivinäSoftshell-takki riittää yleensä hyvin. Koska se on yleensä joustavampi ja hengittävämpi kuin kuoritakki, se on täydellinen valinta vauhdikkaille retkille pääosin kuivissa olosuhteissa. Hankalissa sääolosuhteissa kannattaa kuitenkin ehdottomasti valita kolmikerroksinen kuoritakki – erityisesti alppiympäristössä.

Haluatko tietää lisää siitä, miten valita vaelluksellesi oikea säänsuojauksen taso? Kattava katsauksemme aiheestaKovakuorivaatteet vai softshell-vaatteet antaa sinulle runsaasti hyödyllisiä vinkkejä.

Täydelliset housut talvivaellukseen

Säästä ja valitsemastasi reitistä riippuen voit valita jokosoftshell-housut taiKuorihousut aluskerroksen päällä. Softshell-vaatteet ovat loistavia, sillä ne ovat hengittäviä, joustavia ja mukavia käyttää – täydellisiä kylmiin ja kuiviin tai kohtalaisen kosteisiin olosuhteisiin. Kuorihousut puolestaan tarjoavat maksimaalisen suojan sateelta, tuulelta ja syvältä lumelta.

Kun kuljet erityisen lumisilla reiteillä tai syvän lumen peittämissä kohdissa,Kumisaappaatvoi olla erinomainen lisävaruste: Kenkien ja housujen lahkeiden alaosan päälle puettuina ne...pitää lumen ja kosteuden tehokkaasti ulkopuolella– valtava etu, kun olet polvia myöten lumessa.

Mullistavat lisävarusteet

Suuri osa kehosi lämmöstä karkaa pään kautta, joten laadukaspipo tai hattu on ehdoton hankinta, kun suuntaat talvisille poluille. Materiaalien osalta fleece ja merinovilla ovat selkeitä kärkivaihtoehtoja: ne pitävät sinut lämpimänä ja estävät samalla kehoasi ylikuumenemasta. Aputkihuivi pitää tuulen tehokkaasti loitolla – ja sen voi tarvittaessa vetää nopeasti ylös peittämään nenän.

Sinunkäsineet tulisi olla tuulenpitävät ja hyvin lämpöeristetyt. Rukkaset tarjoavat eniten lämpöä, kun taas sormikkaat antavat enemmän liikkumisvapautta. Ammattilaisen vinkki: Käytä aohuet hanskat tavallisten hanskojesi allaparantaaksesi näppäryyttäsi syömis- tai juomatauolla. Näin kätesi eivät altistu täysin kylmälle, ja sormillasi on runsaasti liikkumatilaa.

Toinen tärkeä lisävaruste:sukat merinovillasta valmistettu, jotta pysyt lämpimänä ja sinulle jää silti hieman liikkumavaraa. Älä myöskään koskaan unohda ottaa mukaan avarasukatsiltä varalta, että kastut.

Talvivaellukseen tarkoitetut jalkineet: näin saat täydellisen pidon lumella ja jäällä

Erityisesti talvivaelluksilla,vaelluskengät todella loistaa. Niiden on paitsi pidettävä kylmä loitolla myös oltava luistamattomat, vedenpitävät ja riittävän kestävät, jotta liikkuminen lumisessa, jäisessä tai mutaisessa maastossa onnistuu. Samalla varpaille on oltava riittävästi tilaa liikutella niitä – se on paras tapa varmistaa, että ne pitävät jalkasi lämpiminä ulkoillessasi.

Mitä talvivaelluskengissä kannattaa ottaa huomioon?

• Eristys: Hyvä eristys suojaa kylmettymiseltä myös pakkasella tai pidempien taukojen aikana. Monissa vaelluskengissä on synteettinen eriste tai sisävuori yhdistettynä ilmatiiviisiin materiaaleihin, jotka auttavat säilyttämään kehon lämmön.

• Vedenpitävyys: Talvivaelluksella jalat eivät saa kastua. Jalkineet, joissa käytetäänGORE-TEX®-kalvotai vastaavat teknologiat pitävät kosteuden loitolla ja takaavat samalla miellyttävän käyttötuntuman kauttaaltaan.

• Hyväpitoa tarjoava ulkopohja: Liukkaat osuudet, jäiset polut tai mutainen maasto kuuluvat talvivaellukseen. HyväpitäväVibram®-ulkopohjatai vastaavan suorituskykyinen ulkopohja takaa erinomaisen pidon kaikkialla, myös jäisillä poluilla.

• Nilkkakorkeat varret: Kun haluat parempaa vakautta ja suojaa, valitsepuolivartinen tai korkeavartinen kenkätukemaan nilkkojasi.

• Oikea istuvuus ja riittävästi tilaa sukille:Kenkien tulee olla riittävän suuret talvisukkien käyttämiseen, ja varpaiden ja kengän kärjen väliin tulisi jäädä hieman liikkumatilaa. Jos kengät ovat liian tiukat, jalkasi palelevat melko nopeasti.

Haluatko paremman pidon?Jos liikut erittäin jäisillä reiteillä tai alppimaastossa, lisäänastat,liukuesteettaijääraudat  parantavat välittömästi askelvarmuuttasi. Mallista riippuen voit yleensä vain vetää ne jalkineidesi päälle lisävakautta varten

Talvivaelluksen tärkeimmät varusteet

Säänkestävien vaatteiden ja oikeanlaisten vaelluskenkien lisäksi asianmukaiset varusteet ovat avainasemassa luonnossa liikuttaessa. Pakkaslukemat, lyhyemmät päivät ja muuttuvat sääolosuhteet tekevät talvivaelluksista aivan erilaisen kokemuksen kuin vehreillä kesävaelluksilla. Muista siis ottaa mukaan seuraavat varusteet:

• Reppu : Valitse mieluiten malli, jossa on lantiovyö ja harkittu rakenne – näin kaikki tavarasi ovat helposti saatavilla ja reppua on mukava kantaa, vaikka pukeutuisit useisiin vaatekerroksiin.

• Termospullo kuumaa teetä tai keittoa varten: Kesällä tai talvella on tärkeää huolehtia riittävästä nesteytyksestä. Lisäksi siemaus jotain lämmintä voi olla retkellä todellinen pelastus. Myös välipaloja, kuten myslipatukoita, pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä, on hyvä pitää mukana. Huomio: Lisää vinkkejä saat artikkelistamme, jossa kerromme, mitä eväitä vaellukselle kannattaa ottaa mukaan.

• Vaihtovaatteet: Kuiva paita tai puhtaat sukat merkitsevät paljon, kun olet viimeisimmän kiipeilyn jäljiltä kuumissasi ja hiestä märkä.

• Vaellussauvat: Paras vaihtoehto vakauden ja tuen lisäämiseen lumisilla poluilla, mutta myös erinomainen tapa vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta – erityisesti alamäessä.

• Ensiapupakkaus: Pieni, kompakti ja säänkestävään suojukseen pakattu varuste on talvella ehdoton, etenkin syrjäisemmillä alueilla liikuttaessa.

• Lumivyöryvarusteet : Kun liikut merkittyjen reittien ulkopuolella, sinulla tulisi aina olla Barryvox, lumivyörysondi ja -lapio käden ulottuvilla – ja osata käyttää niitä oikein.

• Aurinkovoide ja aurinkolasit: UV-suojaus on tärkeää ympäri vuoden, myös talvella – etenkin lumella. Koska lumi heijastaa valoa, auringon säteilylle altistuminen on paljon voimakkaampaa.

Onnistut talvivaelluksella oikeanlaisella vaatetuksella

Kerrospukeutuminen on täydellinen tapa kohdata kaikki, mitä luontoäiti eteesi heittää – tyylillä. Talvella ulkoillessasi muista aina: Enemmän on enemmän – kerroksia on aina helpompi vähentää kuin huomata, ettei niitä ole tarpeeksi puettavaksi. Haluatko tietää lisää vaelluksen saloista? Seuraavasta vaelluksestasi ja sen suunnittelusta oikean rinkan valintaan, meidänMammutin tarinat ja oppaat pidämme sinusta huolen.