Mia

Krampl

Μην επικεντρώνεσαι τόσο στα αποτελέσματα και στους αριθμούς. Θυμήσου ποιος είναι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο αγωνίζεσαι. Επειδή θέλεις να δείξεις στους άλλους πόσο καλός αναρριχητής και μαχητής είσαι. Επομένως, επικεντρώσου στο να αναρριχηθείς και να αγωνιστείς όσο πιο σκληρά μπορείς. Αν το απολαμβάνεις στον τοίχο και δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό, θα έρθουν και τα αποτελέσματα.

Έχω πολλούς στόχους στη ζωή. Από την άποψη της αναρρίχησης: να κερδίσω ένα χρυσό μετάλλιο και να δοκιμάσω τις δυνάμεις μου στην ορειβασία (παραδοσιακή αναρρίχηση). Θα ήταν μία από τις μεγαλύτερες ψυχολογικές προκλήσεις για μένα.

Ελβετικές Άλπεις. Δεν έχω επισκεφθεί κάποιο συγκεκριμένο βουνό, αλλά ακόμη και μια διαδρομή με το αυτοκίνητο στην Ελβετία σού προσφέρει μία από τις πιο εκπληκτικές θέες.

Μια μπανάνα και μπάρες πρωτεΐνης Barebells (δεν είναι πληρωμένη διαφήμιση), πραγματικά μου αρέσουν:))

Πρώτα: επαγγελματίας αναρριχητής. Στη συνέχεια: οτιδήποτε σχετίζεται με αυτό το άθλημα, αλλά με ενδιαφέρει περισσότερο η προπονητική.

Λόγω όλων των αγώνων, λείπω συχνά από το σπίτι και την οικογένειά μου, οπότε όταν δεν σκαρφαλώνω, μου αρέσει να περνώ χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους μου και να απολαμβάνω τις μικρές χαρές της ζωής. Η οικογένειά μου είναι η μεγαλύτερη στήριξή μου και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευγνώμων για αυτό. Όσο λίγο χρόνο κι αν έχω, θέλω να τον αφιερώνω σε αυτούς. Και φυσικά στον σκύλο μου! :)

Κορυφαία στιγμή: οι τελικοί του σύνθετου αγωνίσματος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου το 2022, όπου τερμάτισα 2ος, και οι Ολυμπιακές Σειρές Πρόκρισης — η πιο απαιτητική πνευματικά και σωματικά διοργάνωση μέχρι σήμερα.

Τι σύνθετο άθλημα είναι! Ένας καλός αναρριχητής χρειάζεται δύναμη, αντοχή, ευλυγισία, συντονισμό και εξαιρετική σωματική αντίληψη... Όμως, στο τέλος, η αναρρίχηση βασίζεται σε ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του ανθρώπινου σώματος — τον εγκέφαλο. Καμία κίνηση δεν είναι ίδια, κανένας τοίχος δεν είναι ίδιος, κανένας αναρριχητής δεν είναι ίδιος. Όσο βρίσκεσαι στον τοίχο, έχεις όλη την ελευθερία του κόσμου. Ο εγκέφαλός σου είναι ο μόνος που ελέγχει το σώμα σου και εξαρτάται από εσένα πώς θα τον χρησιμοποιήσεις. Κι αυτή είναι η ομορφιά της αναρρίχησης: μια ιστορία που δεν τελειώνει ποτέ, γεμάτη αμέτρητες, ανεπανάληπτες κινήσεις και ελευθερία πάνω στον τοίχο.

Έχω μάθει πολλά, αλλά ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα είναι το εξής: ό,τι κι αν κάνεις στη ζωή σου, να το κάνεις με αγάπη και πάθος. Αν κάνεις αυτό που αγαπάς, θα απολαμβάνεις να το κάνεις και δεν θα σου φαίνεται σαν σκληρή δουλειά. Και στις δύσκολες στιγμές πρέπει να θυμάσαι γιατί ξεκίνησες (το άθλημά σου, τη δουλειά σου, την επιχείρησή σου), γιατί είναι το πάθος σου και έχεις αρκετό πάθος ώστε να μην σταματήσεις μέχρι να πετύχεις.

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα και χόμπι που θα ήθελα να μάθω... Μου αρέσει η μουσική και θα ήθελα να μάθω να χορεύω. Λατρεύω τη θάλασσα και θα ήθελα πολύ να μάθω kitesurfing και ιστιοπλοΐα (ήδη ασχολούμαι με αυτά τα δύο). Μου αρέσει να βοηθώ το αγόρι μου στο εργαστήρι ξυλουργικής του και θα ήθελα να μάθω περισσότερα για την ξυλουργική και το ξύλο. Και ούτω καθεξής...

Τα πάντα είναι δυνατά αν δουλεύεις σκληρά και δεν τα παρατάς ποτέ. Υπάρχει ένα πράγμα που δεν γνωρίζουν πολλοί για μένα... Είχα/έχω μεγάλο φόβο για την πτώση όταν αναρριχώμαι με σχοινί. Όταν ήμουν παιδί, φοβόμουν ακόμη και να πέσω σε αναρρίχηση με πάνω ασφάλιση, και υπήρχαν άνθρωποι που δεν πίστευαν ότι αυτό το άθλημα είναι για μένα και ότι ο φόβος μου ήταν πολύ μεγάλο εμπόδιο για να τον ξεπεράσω. Όμως τα κατάφερα! Χάρη στον προπονητή μου, τον Anže Štremfelj, που πίστεψε σε μένα, και στην επιμονή μου να μην τα παρατήσω ποτέ. Είναι μια αρκετά μεγάλη ιστορία, αλλά για να το κάνω σύντομο: Ο φόβος είναι ακόμη μέσα μου και ξέρω ότι δεν θα νιώσω ποτέ απόλυτα άνετα με τις μεγάλες πτώσεις, αλλά έμαθα πώς να αναρριχώμαι παρόλο που τον έχω. Και αν κατάφερα να ξεπεράσω αυτό, μπορώ να ξεπεράσω οτιδήποτε στη ζωή μου.