Tips for løping på sti om vinteren
Terrengløping har en spesiell tiltrekning om vinteren: luften er skarp og ren, stiene er vanligvis øde, og hver rute blir til noe nytt med snø, is eller gjørme. Mens sommerstiene er fulle av folk, betyr vinteren at du ofte får favorittstiene dine helt for deg selv. Den myke snøen demper hvert steg samtidig som den er krevende. Hver hump er skjult, hvert steg krever ekte oppmerksomhet – perfekt trening for koordinasjon og å holde seg rask på beina.






