Was

zieht

man

im

Herbst

zum

Wandern

an?

Outfit-Guide

für

wechselhaftes

Wetter

Die wichtigsten Kriterien für deine Herbst-Wanderkleidung

Was ein gutes Wanderoutfit im Herbst ausmacht, lässt sich auf ein paar Grundeigenschaften herunterbrechen. Bei der Auswahl der richtigen Wanderbekleidung  solltest du zwischen September und November folgende Merkmale berücksichtigen:

• Deine Kleidung sollte sich schnell an- und ausziehen lassen – so bleibst du unterwegs flexibel.

• Sie muss feuchtigkeitsregulierend sein, damit deine Haut möglichst trocken bleibt.

• Achte auf schnelltrocknende Materialien, denn durchnässte Kleidung lässt dich schnell auskühlen.

• Komprimierbarkeit ist ein weiterer wichtiger Punkt – alles, was du gerade nicht brauchst, sollte problemlos in deinen Wanderrucksack  passen.

Schicht für Schicht: Auf jede Witterung bestens vorbereitet

Das sogenannte Zwiebelprinzip  ist im Herbst das A und O. Statt einer einzigen dicken Jacke  trägst du mehrere aufeinander abgestimmte Lagen, die du abhängig von Temperatur und Anstrengung kombinieren oder ablegen kannst. So funktioniert's:

Oberbekleidung richtig layern

• Base Layer: Die unterste Schicht hat die zentrale Aufgabe, deine Haut trocken zu halten. Funktionsshirts  aus Merinowolle sind eine ideale Wahl, da sie die Temperatur natürlich regulieren und auch nach schweisstreibenden Aufstiegen ein angenehmes Tragegefühl bieten. Bei Mammut findest du ausserdem Shirts aus dem einzigartigen Polartec® Power Dry™-Material, das besonders schnelltrocknend ist und somit für höchsten Komfort sorgt.

[product carousel: merino wool basic shirts, shirts made from olartec® Power Dry™-material]

• Midlayer: Als Nächstes kommt eine wärmende Schicht. Besonders gut als Midlayer-Oberteil  eignen sich Pullover  oder Jacken aus Fleece  – kuschelig warm und dennoch atmungsaktiv.

• Isolationslayer: Ob du eine isolierende Schicht benötigen wirst, hängt stark von deiner Tour ab, zum Beispiel ob Abschnitte mit Schnee vorkommen. Grundsätzlich ist es aber sinnvoll, zumindest ein isolierendes Oberteil im Rucksack griffbereit zu haben, für den Fall, dass die Temperaturen überraschend fallen sollten. Ideal dafür sind unsere leichten DRY DOWN-Jacken , die auch bei Regen  durch ihr wasserabweisendes Material punkten.

• Shell: Der äusserste Layer schützt dich direkt vor den Elementen. Im Herbst ist eine wasserdichte Hardshelljacke  also Pflicht. Am besten setzt du auf die bewährte GORE-TEX-Technologie, die dich auch bei einem plötzlichen Wetterumschwung vor Feuchtigkeit trocken hält. Preisgünstiger und genauso zuverlässig ist eine Jacke mit Mammuts eigener wasserdichter Hardshelltechnologie Mammut DRY, die in drei Stufen (Tour , Active , Expedition ) existiert und je nach Einsatzbereich die besten Vorteile bietet. Von Vorteil sind ausserdem Details wie eine gut sitzende Kapuze, versiegelte Nähte sowie Taschen, die beispielsweise dein Handy trocken halten.

Die passende Wanderhose: Worauf achten?

Feuchtes Gras, nasse Blätter und gelegentliche Regenschauer sind bei einer Herbstwanderung keine Seltenheit. Umso wichtiger ist es, dass deine Wanderhose  diesen Herausforderungen standhalten kann. Entscheidend sind daher Strapazierfähigkeit, ein atmungsaktives Material und eine wasserabweisende DWR-Beschichtung . Ebenso wichtig ist ein Stretchanteil, damit du dich auf dem Trail uneingeschränkt bewegen kannst. Wenn kühlere Temperaturen zu erwarten sind, greifst du einfach zu einer Fleece-gefütterten Variante oder trägst dünne Tights  darunter. Im Frühherbst, wenn es gegen Mittag noch richtig warm werden kann, ist eine Zip-off-Hose eine praktische Option – mit einem Reissverschluss an den Knien lässt sie sich im Handumdrehen zu einer Short  umfunktionieren.

Schuhwerk für rutschige Trails

Kaum ein Kleidungsstück hat im Herbst einen so grossen Einfluss auf Sicherheit und Komfort wie Wanderschuhe . Sobald die Temperaturen sinken und die Trails nass werden, zeigt sich schnell, ob dein Schuhwerk den Anforderungen gewachsen ist oder nicht. Bei der Schuhwahl steht und fällt die Zuverlässigkeit mit dem Material bzw. damit, ob das Modell wasserdicht  ist. Outdoor-Enthusiast:innen entscheiden sich daher oft für Wanderschuhe mit GORE-TEX-Membran . Schliesslich sind nasse Füsse das Letzte, was du auf deiner Wanderung gebrauchen kannst.

Ebenso entscheidend ist eine griffige Sohle mit ausgeprägtem Profil, damit du auf feuchtem Untergrund nicht den Halt verlierst. Die Vibram-Sohlen , die in vielen Mammut-Modellen zum Einsatz kommen, setzen hier den Standard. Für Touren in anspruchsvollem Gelände empfiehlt sich ausserdem ein höherer Schaft. Er gibt dem Knöchel auf unebenem Terrain zusätzliche Stabilität und schützt vor Umknicken. Eventuell brauchst du dafür dann Bergschuhe .

Tipp: Wandersocken  mit Merinowolle sind zu jeder Jahreszeit empfehlenswert. Achte aber darauf, dass du deine Wanderschuhe immer zusammen mit den passenden Socken anprobierst, damit beim Einlaufen  später auch nichts drückt.

Welche Accessoires dürfen bei der Herbsttour nicht fehlen?

• Mütze oder Stirnband : Im Herbst können die Temperaturen (z. B. auf dem Gipfel oder bei Wind) schnell fallen.

• Handschuhe : Dünne Handschuhe brauchen kaum Platz, halten deine Finger aber angenehm warm.

• Halstuch oder Schal : Vielseitig, leicht, unverzichtbar – auch als Notfall-Mütze.

• Stirnlampe: Wer im Herbst wandert, sollte immer eine dabei haben – insbesondere, wenn die Tage schon sehr kurz sind.

• Reflektoren: Auf belebteren Wegen, Forststrassen oder in Naherholungsgebieten bei Dämmerung sinnvoll (z. B. als Teil der Kleidung selbst, bspw. bei der Aenergy Trail Running Collection, oder als Anhänger am Rucksack).

• Rucksack-Regenschutz: Schützt deinen Rucksackinhalt zusätzlich vor Feuchtigkeit und lässt sich kompakt verstauen.

So startest du ideal in die goldene Jahreszeit

Ein durchdachtes Outfit macht den Unterschied zwischen einer Wanderung, die man in Erinnerung behält, und einer, die man lieber vergessen würde. Mit flexiblen Kleidungsschichten, den richtigen Schuhen  und ein paar sinnvollen Accessoires  bist du im Herbst jedoch für alles gerüstet, was das Wetter bereithält.

Nach der Tour lohnt es sich übrigens, die Wanderschuhe richtig zu pflegen  – wie das geht und worauf du dabei achten solltest, erfährst du in unserem Guide. Und wenn der Herbst in den Winter übergeht und die Temperaturen weiter sinken, zeigt dir unser Beitrag zur Winterwanderbekleidung , wie du auch in der kalten Jahreszeit optimal ausgerüstet bist. Und falls du noch unentschlossen bist, ob du mit oder ohne Stöcken wandern möchtest, haben wir auch das für dich unter die Lupe genommen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Frage: Welche Jacke ist im Herbst die beste Wahl?

Antwort: Die Kombination aus Hardshelljacke und Midlayer ist im Herbst am flexibelsten. Die Hardshelljacke schützt vor Regen und Wind, der Midlayer liefert die nötige Wärme. Je nach Temperatur und Aktivität kannst du die Lagen beliebig kombinieren oder ablegen.

Frage: Sind Gamaschen im Herbst sinnvoll?

Antwort: Ja, vor allem auf nassen, schlammigen oder schneebedeckten Trails.

Frage: Ab welcher Temperatur brauche ich eine Isolationsschicht?

Antwort: Als Faustregel gilt: Unter 10 °C oder bei Rastpausen sollte ein Fleece oder eine Isolationsjacke griffbereit sein. In höheren Lagen können die Temperaturen auch an sonnigen Herbsttagen schnell fallen – lieber eine Lage zu viel einpacken als eine zu wenig.

Frage: Was ziehe ich an, wenn eine Herbstwanderung auch durch Schnee führt?

Antwort: Bei der Kleidung empfehlen sich ein wärmendes Merino-Baselayer, eine Daunenjacke als Isolationsschicht und eine winddichte Hardshelljacke darüber. Dazu kommen gefütterte Handschuhe und eine Mütze. Die Wanderschuhe sollten eine griffige Sohle haben und aus wasserdichtem Material bestehen.