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Nel profondo della grotta di granito di Flatanger, in Norvegia, si trova una via senza eguali. Ripida, potente e instancabilmente lunga, B.I.G. 9c (5.15d) è una delle vie di arrampicata sportiva più futuristiche mai chiodate. Nel tempo, è diventata un punto di riferimento per la difficoltà e una calamita per coloro che sono attratti dalla sua sfida. Tra questi, Jakob Schubert. È diventato uno dei suoi protagonisti più dediti e il primo a effettuare la prima salita in libera su B.I.G.

Nel settembre 2024, l'atleta Mammut Katherine Choong ha fatto la storia dell'arrampicata svizzera quando ha completato Zahir (8b+, 300 m), una impegnativa via multi-tiro sul Wendenstöcke nell'Oberland Bernese, in un solo giorno — e lo ha fatto in pieno stile ecopoint, accedendo alla parete in treno, in bici e a piedi, senza trasporto motorizzato. Questo film ripercorre la sua avventura e dà voce al racconto personale e autentico di Katherine su un'esperienza straordinaria. La via si estende per 300 metri su otto tiri, con gradi 6c, 8a, 8b+, 7c, 7a+, 7a+, 7b e 6c. Chiodata da Günther Habersatter e Iwan Wolf tra il 1996 e il 2004 e liberata da loro nel 2006, è considerata una linea di riferimento nel Wenden. La sfida: scalare ogni tiro pulito, da capocordata, in un solo giorno.

Chiunque trascorra del tempo in montagna sa che le calzature giuste possono fare la differenza tra un'esperienza positiva e una negativa. Che tu stia facendo un'escursione rilassante tra colline ondulate o affrontando un impegnativo percorso alpino tra ghiaioni e ghiacciai, le scarpe svolgono un ruolo decisivo nel determinare quanto ti senta sicuro e a tuo agio là fuori. Ma cosa distingue davvero gli scarponi da trekking da quelli da alpinismo? E quale si adatta meglio alla tua prossima avventura? In questa guida, ti illustreremo le principali differenze e daremo uno sguardo più approfondito a ciò che Mammut ha da offrire.

Ad un certo punto, quando pianifichi il tuo prossimo tour su neve o ghiaccio, sorgerà inevitabilmente la domanda: ramponcini o ramponi per affrontare terreni alpini d'alta quota o invernali? Sebbene entrambi migliorino la trazione su superfici scivolose, la loro costruzione generale, l'area di applicazione e i requisiti per le calzature sono molto diversi. In questo articolo, analizzeremo le differenze principali e cosa tenere d'occhio nella scelta dell'attrezzatura, inclusi consigli sulla compatibilità dei ramponi con i tuoi scarponi da trekking e alpinismo.

Che tu stia correndo per le strade della città, percorrendo sentieri nel bosco o affrontando terreni alpini tecnici, non ci vuole molto per capire che non ogni tipo di scarpa è adatta a ogni superficie. Soprattutto con il trail running, prima o poi emerge una domanda: una normale scarpa da corsa è sufficiente, o hai davvero bisogno di una scarpa da trail running dedicata? In questa guida, analizzeremo le principali differenze tra i due tipi, ti illustreremo i criteri più importanti per scegliere il paio giusto e ti aiuteremo a capire quale tipo di scarpa si adatta meglio al tuo stile di corsa.

L'escursionismo è molto più di una semplice passeggiata rilassante – è una vera prova per il corpo e la mente. Ma prima di metterti in cammino, c'è molto di più a cui pensare oltre al giusto equipaggiamento da trekking. Un allenamento mirato è la chiave per mantenere la forza su lunghe distanze, ridurre il rischio di infortuni e sfruttare al massimo ogni momento trascorso nella natura. In questa guida, ti mostreremo esattamente come prepararti per la tua prossima avventura escursionistica.

Vesciche dopo pochi chilometri, piante dei piedi che bruciano o piedi costantemente umidi all'interno degli scarponi – molti problemi sul sentiero hanno una causa simile: i calzini sbagliati. È comune dedicare molto tempo alla scelta degli scarponi da trekking giusti, mentre la scelta dei calzini viene spesso come un ripensamento. Ma i calzini sono l'interfaccia diretta tra il tuo piede e la scarpa, e hanno un impatto significativo sul comfort, la stabilità e il benessere generale durante il percorso. Ecco cosa dovresti sapere sui calzini da trekking per mantenere i piedi comodi anche dopo lunghi chilometri sul sentiero.

Se ti stai avventurando in montagna, avrai bisogno di calzature affidabili. Gli stivali da montagna giusti sono più che semplici compagni robusti: offrono stabilità, protezione e comfort ad ogni passo. Che tu stia percorrendo un'escursione ad alta quota, un sentiero esposto su una cresta o un tour alpino di più giorni: questa guida copre tutto ciò che conta davvero nella scelta dei tuoi stivali da montagna, dal tipo giusto alla taglia e alla vestibilità perfette.

Che tu stia godendo di panorami mozzafiato durante un'escursione o un'arrampicata in ambiente alpino, i temporali in montagna non sono una cosa da prendere alla leggera. Guardare il cielo oscurarsi e la natura scatenare la sua potenza può essere uno spettacolo incredibile. Ma può anche mettere a rischio la vita, e devi sapere come comportarti quando la situazione diventa pericolosa. Questa guida spiega come prepararsi ai temporali, cosa fare quando si avvicinano e quale attrezzatura ti terrà al sicuro quando arrivano fulmini e tuoni.

L'arrampicata e il bouldering sono molto più di un semplice allenamento intenso: sono un sofisticato mix di tecnica, risoluzione dei problemi e movimenti precisi. Che tu ti stia allenando in palestra o affrontando la roccia vera, conoscere i diversi tipi di prese e come usarle correttamente ti renderà un arrampicatore molto migliore. Questa guida ti offre una panoramica completa sui principali tipi di prese, le loro differenze e come l'attrezzatura giusta supporta la tua prossima avventura.

Che si tratti di freeride, sci alpinismo o splitboarding: quando ti avventuri fuori dai sentieri battuti e abbandoni la sicurezza delle piste, la tua sicurezza e quella del tuo gruppo diventano fondamentali. La protezione dalle valanghe inizia molto prima di scendere in pista. Oltre a considerare fattori come il rischio di valanghe, le condizioni meteorologiche, il territorio e le dinamiche di gruppo nella pianificazione del tuo percorso, l'attrezzatura giusta è essenziale.